菜花 食譜、做法 - 共35篇

排序

  • 椰菜花炒瘦肉【李錦記方便醬料幫你輕鬆煮幾味】

    Wendy Lee

    最喜歡吃椰菜花，今次試試用叉燒醬，結果好好味

    椰菜花、瘦肉、李錦記叉燒醬、蒜蓉

  • 百里香椰菜花蓉

    KasoKitchen

    牛扒和薯蓉是傳統的配搭，但要做好吃的薯蓉，需要加大量忌廉和奶油呢。嚐過椰菜花蓉後我覺得完全可以代...

    椰菜花 (中型)、雞湯、水、百里香、黑椒

  • 🥩煎肉眼扒伴椰菜花蓉配紅酒汁

    KasoKitchen

    這塊牛扒超對我的口味，medium-rare剛剛好，肉質嫩滑，紅酒汁又香🤤配椰菜花蓉及沙拉吃，就...

    肉眼牛扒 （厚約2cm）、牛油、海鹽、胡椒、乾蔥、紅酒、白砂糖、牛油

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  • 椰菜花蛋卷

    StefanelKitchen

    除了用薯蓉或忌廉芝士做餡料外，其實椰菜花蓉也可做到同樣效果，營養價值高，纖維豐富熱量低，但具飽肚...

    紫洋蔥、薯仔、椰菜花、雞蛋、蕃茄乾、鹽、胡椒粉

  • 【影音】韭菜花炒甜不辣 影片

    陳媽私房

    自助餐店或是便當店常見的配菜，韭菜花炒甜不辣，快來跟著做做看吧!! 陳媽私房YouTube頻道...

    韭菜花、甜不辣、蒜頭、辣椒、鹽巴、米酒

  • 香辣油菜花

    ximending

    油菜花代表春天的青菜.感到春天囉~.微苦而配辛香料,提食材原味,沒趕到苦味,好味啊^^ 昆...

    油菜花、蒜碎、辣椒、孜然粒、葫蘆吧、香菜籽、酒、味霖、醬油、黃薑粉、昆布柴魚高湯

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  • 青豆蘑菇椰菜花飯

    Elaine袁太廚房

    用椰菜花代替米飯 , 好味道之餘又健康呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : ht...

    椰菜花、青豆、洋蔥、煙肉、啡/白蘑菇 ,、乾蔥頭、胡椒粉、蒜頭、蔥、魚露、薑

  • 燜椰菜花磨菇白菌汁

    Carline Ki

    椰菜花含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高，其中比白菜，紅蘿蔔的維生...

    椰菜花、蘑菇少量切碎、香芹少量切碎、布鲁塞尔（小椰菜）

  • 椰菜花、馬鈴薯奶油湯

    Carline Ki

    椰菜花蓉和馬鈴薯蓉，兩者之間十分敏合。 椰菜花和馬鈴薯的好處，它們比一般蔬果含有豐富的維生...

    椰菜花、馬鈴薯、蒜、鮮奶、牛油、

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  • 帶子 煙火腿 椰菜花蓉 配 洋蔥汁

    Truman

    Scallop Smoked Ham Cauliflower Puree and Onion B...

    帶子、洋蔥仔、椰菜花、青豆、煙火腿、全脂牛奶、鮮忌廉、伴碟配菜