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冬菇雞肉雜菜燕麥粥

燕麥含有膳食纖維，又能降固醇，有效預防便秘，能有助心臟健康，是非常健康的食物，能代替米煮成粥，比...

雞肉、冬菇、紅蘿蔔粒、粟米粒、蔬菜粒或瓜粒、快熟燕麥片、清水

燕麥有水溶性纖維，又能降膽固醇，有助預防便秘，而且快熟易煮，加上雜菜、雞蛋和牛肉同煮，就是一頓營...

快熟燕麥片、碎牛肉、雞蛋、洋蔥粒、粟米粒、紅蘿蔔粒、切碎菜心、清水

菜心清爽開胃,健康有營

菜心、蝦米、蒜頭、蠔油、糖、水、鹽、糖

過時過節餸菜,蒸煮是熱門之選

節瓜、瑤柱、生粉水、蠔油、浸瑤柱水

快手營養小炒,惹味的肉碎

薯仔、免治豬肉、生抽、糖、蠔油、水

10分鐘簡易食譜煮出如餐廳水準嘅意粉，就係我最愛嘅蜆肉扁意粉。材料簡單，步驟容易，簡單又好吃。

蜆、扁意粉、蒜頭、番茄、白酒、番茜、初榨橄欖油、辣椒

燕麥有水溶性纖維，能降膽固醇，高纖又能預防便秘，加上鮪魚和雜菜，做成粥品，就是一頓營養豐富的午餐...

快熟燕麥片、鮪魚、清水、椰菜、粟米粒、胡蘿蔔粒

前陣子分享了看起來很鬧但是很好吃的竹輪咖哩這次就繼續用竹輪來做菜吧竹輪建議買大根一點...

竹輪、洋蔥、蔥、以下為調味料--------、醬油、味醂、蠔油、米酒、糖、水

和你一起做個簡易巧克力梳乎厘. 只有4樣材料也談談為何會失敗成品: 2 中杯難度...

全脂牛奶、70% 巧克力、蛋白、砂糖、砂糖、牛油

大概上上周末的時候因為周末有點懶得煮所以就買了一包及第水餃然後在星期五晚上把整整4...

煮熟的水餃、洋蔥、豆腐、雞蛋、胡椒粉、鹽