三文 食譜、做法 - 共379篇

排序

  • 三文魚骨豆腐麵豉湯烏冬

    May豬有請

    三文魚骨的「骨邊肉」除了嫩滑又富油香外， 用來煮麵豉湯完全不會腥， 還可令湯頭格外鮮味！ ...

    三文魚骨、豆腐、日本麵豉、雞湯、水、烏冬、葱花

  • 健康煙三文魚炒滑蛋【百得利健康油你話事】

    May豬有請

    炒蛋要滑， 秘訣在於油量不可太少， 用上健康有益的橄欖油代替一般的牛油， 減少對身體的負擔。 橄...

    雞蛋、牛奶、煙三文魚、特純橄欖油、香芹碎（可略）

  • 忌廉煙三文魚蘆筍有機糙米蝴蝶粉

    May豬有請

    在意大利買了一盒有機糙米意粉， 意藉老闆大推其口感特別煙韌， 其營養成分又可護心及穩定血糖。 配...

    有機糙米蝴蝶粉、煙三文魚、蘆筍、乾葱、牛油、忌廉、鹽、黑椒、刁草（Dill）、檸檬、巴馬臣...

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  • 香煎嫩滑三文魚柳 配 刁草美乃滋

    May豬有請

    以前上海媽媽只會吃日式的三文魚刺身， 她説熟的三文魚肉太老又有魚腥味⋯ 但自從一次郵輪假期後她就...

    三文魚柳、鹽、胡椒粉、生粉、蛋白、橄欖油、刁草、美乃滋

  • 煙三文魚牛油果加州卷

    韓國年糕媽愛煮菜

    煙三文魚用來做壽司也不錯，飯裡包著微香的牛油果含多種維生素,豐富的蛋白質，加上開胃的醃漬黃蘿蔔和...

    壽司飯、壽司醋、牛油果、青瓜、蟹柳、韓國醃漬黃蘿蔔、壽司紫菜、煙三文魚、蛋黃醬

  • [清新之選] 牛油果火腿三文治卷

    姊妹交換食譜週記

    三文治大變身!!!!成為同壽司一樣既三文治卷~ 無論假日野餐，派對小食定係午餐盒，大人小朋友都...

    墨西哥薄餅包、牛油果、芝士、火腿、蛋餅、牛油

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  • 醬爆三文魚扒

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    又係十五分鐘簡易食譜,放工無咩時間煮呢碟醬爆三文魚真係不錯嘅選擇。 https://m.fac...

    三文魚扒、蒜頭、蔥頭、薑片、蠔油、生抽、酒、糖、雞粉、生粉

  • 三文魚凱撒沙律

    PoPoKitchen

    一個普通既凱撒沙律，但一樣可以哄哄女友，你都試下啦，有得食又有得睇。 歡迎到面書專頁讚好！有更...

    烘麵包粒、羅馬生菜、凱撒沙律醬、三文魚刺身、芝士碎

  • 親子三文魚撈麵

    josearfung

    當日無意中係超市見這款大粒既三文魚子就更係要買來試下, 這餐飯都係用左我20分鐘左右..非常美味...

    三文魚扒、三文魚扒、公仔麵、青瓜

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  • 燒三文魚頭

    卷一廚房

    喜歡吃魚骨的, 三文魚頭也是好的選擇; 鹽燒或做湯是普遍家常料理。三文魚頭含豐富奧米加3, 用大...

    三文魚頭 半個