粥 食譜、做法 - 共337篇

排序

  • 養顏紫薯燕麥粥

    JanJankitchen

    紫薯能幫助保養皮膚又抗養化。而燕麥比純白米高纖，其豐富的纖維素不單可幫助排出過量膽固醇，而且有助...

    白米 半杯、燕麥 半杯 (可選現成煮燕麥飯那款）、水 1200毫升、紫薯 1個

  • 菜乾蠔士燒豬骨粥

    vlovecooking

    10蚊一份燒豬骨, 其實都仲有好多肉 加埋菜乾蠔士用黎煲粥, 又好味又下火

    菜乾、蠔士、燒豬骨、米、水

  • 【竹筍粥】

    Amyの私人廚房

    夏季是綠竹筍好吃又鮮甜的盛產季節,高纖低熱量的綠竹筍適合燉/煮/滷/炒/涼拌等料理方式。當沒食慾...

    綠竹筍、白飯、乾香菇、蝦米、豬肉絲、高湯或水、鹽/胡椒粉、油、青蔥(蔥白/蔥花)、芹菜末/...

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  • 薏米山藥健脾排骨粥

    JanJankitchen

    若然生病時或病後初癒無甚胃口，此粥最適合。山藥健脾開胃，薏米清熱祛濕，寧神安眠，無論寒底熱底均適...

    米 1 糧杯、山藥 200克、唐排骨 3件 (可用瘦肉代替)、生或熟薏米 隨意 (其實...

  • 鮑魚香菇排骨粥

    JanJankitchen

    通常大吃大喝之後都需要清一清腸胃，唔想食飯可以試下粥品，容易入口。用高速鍋只需30分鐘就做到綿滑...

    白米 1.5杯 (糧米的糧杯)、水 2公升、排骨 適量、冬菇 6隻、罐頭鮑魚 4隻 (...

  • 八寶粥

    Kris Wan Ka-wai

    八寶粥好處多（可甜或鹹吃）， 經常吃八寶粥幫助消化， 促進血液迴圈，降低患心臟病、糖尿病等慢...

    穀米、鹽

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  • 煮食記錄: 淮山瑤柱甘筍燕麥糙米粥 - Staub煮理

    cici小廚房

    由於要食得十分清淡，暫時要戒掉有油份的食物，所以在粥品材料方面一定要營養豐富。 這是營養豐富的病...

    糙米、水、甘筍仔、瑤柱、生曬淮山、燕麥片、鹽

  • 香菇培根蔬菜鹹粥

    關於下廚這一條不歸路。

    記得小時候感冒生病時媽媽都會煮好吃的稀飯給我吃，這道鹹粥也是媽媽教我煮的！天氣冷的早上吃一碗香噴...

    香菇、培根、高湯、白胡椒粉、鹽，烹大師、蔥花、大白菜、白飯

  • 【鮮甜雞粥】

    Ann Kok

    以雞骨熬煮成湯，然後利用湯底煲成粥，特別鮮甜美味。 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https:/...

    雞骨、雞全腿【洗淨剁塊】、胡椒粉、老薑【拍扁】、鹽巴、麻油、食水、白米

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  • 粟米肥牛粥

    Elizabeth

    那天, 一個人留守家中, 想吃點東西, 就看看冰箱有些甚麼吧! 嗯~ 一盒剩下少量的肥牛, 一包...

    白米、鹽、油、肥牛、粟米粒、黑胡椒、番茜/蔥粒、清水