夏之廚
綠豆冬瓜排骨湯，有著清熱解暑，減肥消腫的功效...
綠豆、冬瓜、排骨、鹽、蔥、薑、八角、料酒
米太廚房手記
炎炎夏日在家炮製一個美味又容易做的甜品 , 與家人和朋友分享! 滿足感100分!
做好可放雪...
紅豆、椰漿、白砂糖、魚膠粉
夏之廚
美味又低熱量的黑芝麻餅乾，又香又脆，下次多做些可以打包送人啦~
黃油、雞蛋液、低筋麵粉、糖、鹽、熟黑芝麻
卷一廚房
芫荽清熱去暑, 牛肉可補充血氣及鈣質, 米粉是健康碳水化合物的選擇, 加多一點配菜, 輕輕用麵豉...
芫荽、皮蛋、火鍋牛肉、椰菜花、米粉、麵豉醬、蔥粒或蒜蔥
josearfung
出去旅行都要食得健康多菜少肉為主啦, 帶米粉相比即食麵除左健康外就係快熟呀...這個食譜10分鐘...
五香肉丁、意大利青瓜、米粉
SamSamKitchen
羅漢果: 化痰止咳、清熱潤肺
無花果: 潤腸通便
雙劍合璧之後... 對肺熱燥咳、腸燥便...
羅漢果、無花果、水
LoveKellyKitchen
熱辣辣既天氣, 最啱飲消暑湯！
基本上一出街就由頭濕到腳，我日日去街市買餸就最感受到，有時頂吾...
冬瓜、薏米、新鮮蓮葉、(大過隻手少少就可以)、蜜棗、豬展 (切件)、鹽、水
卷一廚房
薏米可令肌膚嫩滑, 有美白作用。配合冬瓜飲用, 可清熱解毒, 治癒口瘡, 既消暑又有去濕功效。 ...
冬瓜、生薏米、熟薏米、片糖、清水
HELLOCONNIE
咁熱唔知煮咩好, 見街市有香水菠蘿買, 不如就買回來加些開胃蝦膏炒飯當一餐啦!
白飯、菠蘿(切粒 )、蝦仁(切粒)、大蝦(挑腸)、帶子(切粒)、蝦膏、雞蛋、豬肉崧、雜菜粒...
hoho_kitchen
第一次食數字雞翼係媽咪煮比我食，到而家自己做左一家之"煮"，要自己唸今晚食咩餸嘅時候，都會諗下阿...
雞翼/雞鎚、松子、數字汁、米酒、醋、冰糖、生抽、水