淮山食譜、做法 - 共 231 篇 - Cook1Cook食譜分享

[簡易家常菜] 鮮淮山杞子蒸滑雞

鮮淮山煲湯又得煮來食又得，而且有益，加埋杞子甜甜地好好味! Facebook: Love Ke...

鮮淮山 (圖中為1/2條)、凍鮮雞翼/雞肶、杞子、調味料:、生抽、糖、生粉、油、米酒

最近街市有好多鮮淮山賣，趁當造買了一條回家，加埋牛肉黑椒一齊炒，惹味又健康既餸就完成...

鮮淮山、青椒、紅辣椒、牛柳邊、蒜頭、紹興酒、黑椒粉、鹽

朋友送了土耳奇有機無花果給我，於是用它來煲日月魚湯！因為日月魚可以養顏明目防眼疾，另用螺頭煲湯夠...

日月魚、乾瑤柱、豬展、淮山、大螺頭、薑片、土耳奇有機無花果、水

鮮淮山味美、營養豐富，是一種日常食物，可當作蔬菜食用，幹淮山入中藥用，性質平和，多食無妨。

淮山、玉米、紅蘿蔔、豬骨、蜜棗、鹽

煲仔飯加入淮山鮮甜味美又有營養，大家試過沒有呀？煲仔飯一煲過，有菜有肉有飯，碗碟都洗少好多，最適...

米、肉碎、鮮淮山、本菇、小紅蘿蔔、栗子、日本豉油、料理酒、味醂、鹽、糖、水

這個黑白配無敵高營養低熱量組合，健脾益胃，幫助消化，補血養血，還有抗癌作用！正所謂無病養生，有病...

瘦肉、鮮淮山、黑木耳、鹽、糖、生抽、胡椒粉、麻油、生粉、雞粉

鮮淮山即是山藥，營養價值相當高，有抗氧化、降血糖血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等好處。 ...

鮮淮山、海鹽、黑椒

新鮮淮山益處多，又好飲，淨係益氣養陰，補脾肺腎，都夠晒啦，湯又清甜，加埋花膠，仲唔論到我補下！ ...

新鮮淮山、紅蘿蔔、花膠筒、豬筒骨、粟米、薑、蔥、雞粉、糖、鹽

如若補身，並不一定要購買昂貴的藥材補品，除了之前向大家分享過的清燉瘦肉汁外，其實魚湯也是另一款營...

牛鰍魚、豬展、淮山、薏米／芡實、果皮、紅蘿蔔、節瓜、鹽、水

香港真係好朝濕…. 去濕湯真係唔可以缺少！亦小豆的確幫忙去濕，而且功效好好，但只去濕會傷脾...

淮山、亦小豆、白扁豆、瘦肉、陳皮、水