湯食譜、做法 - 共 2046 篇 - Cook1Cook食譜分享

蓮藕排骨健脾祛濕湯（湯水）

天氣潮濕，人感覺很重，身體出現水腫，當然會靠祛濕湯去下濕，人都精神爽利一點！

蓮藕、排骨各適量、扁豆、茨實各適量、蜜棗 2粒、水 1500毫升

烏雞又稱竹絲雞，其營養豐富，具滋陰清熱、補氣益血之效，用來熬湯或燉湯油分不會多，喝湯後，感覺滋潤...

黨參、淮山、杞子、玉竹、烏雞(竹絲雞)、薑片、清水

自己同家人都好喜歡飲這個湯, 每一啖都係蘑菇好香好濃, 而且做法簡單大家都可以試下. http...

白蘑菇、啡蘑菇、乾什蘑菇、洋蔥、蒜、蔬菜湯/浸蘑菇水、牛油

小廚煲的湯十分家常，全都是普通的材料，這次的湯水都很清甜，不妨試下 ~~

粟米、紅蘿蔔、栗子、馬蹄、蜜棗、陳皮、瘦肉

淮山健脾益胃，蓮子及薏米皆有寧神安眠、健脾胃及清熱祛濕功效，冷暖佳宜食用。蓮子更能去寒濕，最適合...

唐排、鮮淮山、去芯乾蓮子、生薏米各適量 (鮮蓮子亦可)、水 1500毫升

常喝的瓜仔雞湯加入豆腐一起燉煮雞湯甘甜,豆腐入味好喝好吃好順口喔~

去骨雞腿、黑瓜罐頭、醬油、豆腐、冰糖

小廚分享一道鮮甜味美的湯水 ~~

猴頭菇、紅蘿蔔、螺片、瘦肉、蜜棗、薑片

蘿蔔及湯底清甜，牛肉香軟，做法不難！家人最後飲湯飲到一滴不漏，好滿足！大家可以試整～: ) ...

牛肋條、洋蔥、滷水包、河粉、蘿蔔、蔥花、鹽、冰糖、水

蕃茄價廉但營養價值高，所含茄紅素能幫助抗氧化，維生素能防止色斑。而且95%以上都是水分，卡路里極...

蕃茄（切件） 3個、蛋（打發） 1隻、薯仔（切小粒） 1個、蝦膠適量（可買現成蝦滑代替）...

天冷時來一鍋山藥雞湯吧!土雞肉加入根莖類蔬菜一起細火慢燉,濃郁富有層次的湯頭加上山藥入口即化的口...

土雞腿、山藥、薑片、枸杞、香菜(裝飾用)、水、洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹、海鹽、米酒