BettyKitchen321
打開冰箱，隨便找一把蔬菜，然後配上冷凍庫裡的蝦仁或蟹肉，就可以煮出一碗超級有飽足感的什錦海鮮湯麵...
薑切絲、帶殼蝦子、熱開水、洋蔥切絲、芹菜切碎、茼蒿（各類青菜不拘）、火鍋蟹肉棒、烏龍麵、鹽...
ㄚ曼達
我是個愛吃麵食的人，老公更是喜歡，他甚至於三餐吃麵也不會厭倦！所以我們家也有很多麵食料理!! ...
五木-營養麵條經濟包、豬大骨、洋蔥、紅蘿蔔、鮮蝦、透抽、綜合魚片、蛤蜊、鰹魚味噌、鹽
尾巴儿草
其實也是炒一炒便完成，主要令意粉熟需要點時間
意粉、大蝦、肉餡、洋蔥、西紅柿、羅勒、黑胡椒粉、濃縮蕃茄汁、鹽、奶酪、橄欖油
R-Veggicthen
海鮮炒飯看似很簡單，要做得好食也有難度的
蝦仁、目魚、火腿肉、胡蘿蔔、甜椒、雞蛋、蔥段、筍丁、鹽、冷飯
我是廚師
很喜歡的粥，因為蝦令粥添加了不少甜味
米、海蝦、蔬菜（豌豆、胡蘿蔔、玉米粒）、白胡椒粉、生抽
金泫雅的韓流生活
韓國除了有泡菜煎餅，還有海鮮餅煎餅
麵粉（中筋或低筋）、雞蛋、水、蝦、仙貝、魷魚、西葫蘆、胡蘿蔔、青蔥、韓式辣醬、米酒
新の助
泰式冬蔭海鮮火鍋，辛辣中帶點酸味感覺
新鮮香茅、高良薑、青檸檬、箭葉橙葉、泰國干辣椒、蒜頭、洋蔥、甜味酸角、西紅柿、泰國魚露、泰...
甜姐兒玩廚藝
只要20分鐘就有一碗熱呼呼的鍋燒意麵,自己做料好實在,加入[牛頭牌咖哩塊]湯頭濃郁,冬天吃真是過...
牛頭牌咖哩塊、洋葱、胡蘿蔔、意麵、蝦子、蛤蜊、火鍋料、白胡椒、塩、高麗菜、金針菇
甜姐兒玩廚藝
台東埤南米粒粒晶瑩剔透,口口美味香醇,用來做西班牙海鮮飯最適合不過了!
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台東埤南米、高湯、洋蔥末、奶油、小黃瓜、德式香腸、蛤蜊、蝦子、鬱金香粉、塩