傑。斯與晴
呢排既天氣又熱又焗，真係會令人胃口大減。
除左煲多啲清潤既湯水之後，
其實都可以煲下湯水，
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桃膠、大紅棗、杞子、圓肉、鮮奶
傑。斯與晴
滋潤又養生嘅 紅棗杞子鮮百合圓肉燉桃膠 拎俾媽媽同小JM飲。
桃膠好處
- 滋潤養生
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桃膠、大紅棗、鮮百合、杞子、圓肉、冰糖、圓肉
傑。斯與晴
其實自小JM出世之後我條腰都時好時壞，有時抱完熟睡嘅小JM後，成個人就更加係散晒。
做媽媽嘅都...
花膠、螺頭、瘦肉、桂圓、小冬菇、姜片
傑。斯與晴
川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效
雪梨乾：有潤肺、化痰及止渴功效，對於喉嚨痕癢有一定幫助...
川貝母、雪梨乾、乾淮山、乾百合、南北杏、紫花果、桂圓肉、杞子
傑。斯與晴
最近小JM睡眠質素欠佳，唔知關唔關之前病完事呢？
成日總係會半夜突然醒要揾媽媽。
如果我係身...
蓮子、蓮藕、桂圓肉、鮮百合、瘦肉
Bethehomechef
香港的夏天, 又濕又熱, 最適合飲冬瓜湯
不過冬瓜屬寒涼之物, 並非人人都可以飲;加入陳皮、螺...
急凍青邊鮑魚(小型)、細隻美國螺頭、瘦肉、宗谷瑤柱碎、荷葉(3吋X3吋)、冬瓜、薑、蔥段、...
佛羅倫斯小廚房
只要有多點時間，我就喜歡燉湯！
螺頭：滋陰
鮑魚：滋陰補腎， 平肝清熱
佛羅倫斯小廚房...
乾魚、雪蓮子、螺頭、乾瑤柱、蘋果、瘦肉
文迪廚房
成個湯香甜到不得了。。其實處理青邊鮑係有技巧同秘訣嘅。。想唔想知道呢？
青邊鮑、響螺頭、烏雞、瘦肉、金華火腿(連骨)、乾瑤柱、紅棗(去核)、圓肉、椰棗、淮山、薑、...
ToDaySpecial
簡單食材，滑溜燉蛋在家自製無難度！
更多煮意可到 ig: 《 2little.no...
鮮奶、黃糖、雞蛋
韓國年糕媽愛煮菜
年糕媽媽今日會與大家分享一道韓國家常菜，韓式辣燉雞 닭볶음탕 (Dakbokkeumtang)，...
雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、薯仔(大)、青蒜、水、炒香芝麻、蒜頭、糖、韓國辣椒粉、胡椒粉、韓國辣椒...