蓮子 食譜、做法 - 共188

排序
  • 白花膠雪蓮子紅棗糖水

    大哥哥海味

    白花膠-花膠中的頂級。對補充骨膠原及養身非常有效 雪蓮子-含有植物膠源,延緩消化速度,增加皮膚彈...

    雪蓮子、白花膠、冰糖、水、紅棗

  • 山楂蓮子糖水

    SamSamKitchen

    朋友话我最近成日煲嘢飲。。。係呀。。。夏天我的確成日煲嘢飲。。。因為唔想飲太多汽水。。。吸收過多...

    山楂、蓮子、片糖

  • 雪蓮子桃膠

    Ccooking

    雪蓮子與桃膠搭配可以說是補充膠原蛋白的最好組合。兩者都富含濃濃的膠原蛋白,Q彈嫩滑,軟糯,是滋陰...

    雪蓮子、桃膠、冰糖

  • 椰汁雪蓮子雪耳百合糖水

    SamSamKitchen

    雪蓮子有植物燕窩之稱。。。能清肝明目,潤肺止咳。。。越來越受大眾歡迎!!!

    雪蓮子、雪耳、乾百合、椰漿、水、冰糖

  • 桃膠、雪蓮子、紅棗糖水

    佛羅倫斯小廚房

    桃膠含植物原蛋白、可增加皮膚彈性並有清血降脂降膽固醇功效 雪蓮子可補腎虛及暖子宮

    桃膠、雪蓮子、紅棗、圓肉、百合、水、冰糖

  • 蓮子百合燉桃膠

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    相信大家對桃膠都唔陌生, 因為肥媽之前都介紹過, 仲有人話桃膠係平民燕窩, 因為500g既...

    桃膠、紅棗、圓肉、乾蓮子、乾百合、冰糖/紅糖

  • 陳皮蓮子百合紅豆沙

    katiekitchen

    香濃又綿綿起沙的紅豆沙 很補血呢!! 只需掌握幾個小技巧 很容易在家煲美味紅豆沙!!

    紅豆、白米、陳皮 (按個人喜好, 由於家中小朋友不太喜歡陳皮味, 只加少許)、蓮子百合、水...

  • 蓮子百合冰糖蛋花糖水

    LoveKellyKitchen

    用屋企有既材料,簡單做成呢款糖水!只用幾款材料就有不錯既功效,大家一齊試試啦! 功效:蓮子...

    蓮子、乾百合、冰糖、雞蛋、水

  • 桃膠、雪蓮子、黃耳糖水

    佛羅倫斯小廚房

    天氣乾燥,喉嚨好乾… ? 食桃膠吧!桃膠好有益,它含植物原蛋白、可增加皮膚彈性並有清血降脂降...

    桃膠、雪蓮子、黃耳、圓肉、冰糖

  • 桃膠雪蓮子

    Deimo

    桃膠有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效,雪蓮子有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保...

    雪蓮子、桃膠、冰糖、枸杞