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五色蔬菜湯-減肥必飲

呢款五色蔬菜湯簡單易做，15分鐘就可以做到，大家一齊做一齊減肥啦!想緊貼我最新動態歡迎到Niki...

甘筍、粟米、金菇、紫菜、乾木耳、蛋、有機雞湯、水

夏日炎炎，冬瓜粒湯飯真係又簡單又消暑！

冬瓜切粒、草菇切半、鮮冬菇切粒、元貝仔、蝦仁、午餐肉切粒、清雞湯

最近豬肉貴，買一隻新鮮雞分件脾翼蒸雞，雞殼可以煲湯，這樣經濟好多。

泰安雞一隻、乾黑木耳、乾白玉木耳、乾冬菇、紅棗、薑絲、［醃料］鹽、［醃料］糖、［醃料］蠔油...

今日去咗越南餐廳食lunch... 意猶未盡... 今晚再自己整最鍾意最鍾意嘅越式牛油雞翼......

雞中翼、香茅莖、鰹魚汁、生粉、牛油、蒜茸、乾葱頭、指天椒碎、生菜（装饰用）

我都係第一次整, 跟住食譜整係好簡單,大家都試下啦。

白鱔、豆豉、蒜茸、油、糖、鹽、老抽、葱花、指天椒

炎炎夏日，又到芒果的季節！這個超簡單又美味的芒果布甸，用了乳酪，口感更幼滑。香甜的芒果，清新又好...

芒果、牛奶、糖、乳酪、魚膠粉

冰鎮後的涼蘆筍，配上酸酸甜甜的巴薩米克醋醬，涼爽又開胃！是道清爽低卡的夏天開胃菜喔～巴薩米克醋醬...

蘆筍、巴薩米克醋、優質初榨橄欖油、鹽

只要用蔥和蝦米炒瓠瓜，就能炒出香甜的好滋味！湯汁拿來拌飯超好吃！有種濃濃的古早味喔～也歡迎...

瓠瓜、蔥、蝦米、鹽、黑胡椒粉

用草莓柚子茶醬煮豬扒認真好味道... 用梅肉豬扒易腍又唔會韌... 飯都扒多一碗！

急凍無骨梅肉豬扒（共400g）、日式昆布豉油（醃用）、日式昆布豉油（调味用）、草莓柚子茶醬...

泰式香辣肉碎卷用泰式現成料理包製作；簡易又美味，跟住做新手都可變成泰菜達人呀。

Classic Thai Thai Basil and Chili Stir Fried ...