慳家小師奶
紅菜頭西蘭花濃湯真係好有益！
紅菜頭有一種有機硝酸鹽，幫助放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環！...
紅菜頭BB、西蘭花、紫洋蔥、忌廉、水、鹽、油
鄭小b之成長日誌
天氣轉涼，氣管敏感好易發作
這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳，舒緩氣管敏感
虎乳靈芝...
虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山 10片、無花果、南北杏、陳皮、肉、水
廚房女漢子Ritas
經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯，其實非常容易煮，搭配了不易升血醣的棕櫚糖，風味也很好喔～
也歡...
白木耳、鮮蓮子、紅棗、枸杞、棕櫚糖或冰糖
TheLittleHands
介紹新寵金羅漢果。佢煲出來的湯好清甜，沒有一般羅漢果的煙薰味，小朋友都愛飲。而且金羅漢果以低溫脫...
大雪梨乾片、無硫磺沙參、無硫磺玉竹、美國大無花果、金羅漢果
蘇清_蘇菲亞
章魚能補血益氣，用於氣血虛弱，頭昏體倦;産後乳汁不足，更含有豐富的蛋白質，礦物質等營養元素並含有...
木瓜、章魚乾、豬骨、花生、眉豆、果皮、蜜棗、薑片
今晚食好餸
香濃開胃秋冬湯水
猴頭菇、茶樹菇、姫松茸、海底椰、粟米、紅棗、薑、豬展、乾螺頭
廚房女漢子Ritas
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，能滋肺益腎， 健脾止瀉，且豐富的紫色花青素，更有利...
雞腿、紫山藥、小洋蔥、薑、鹽、黑胡椒粉、米酒
Bethehomechef
入秋後容易肺燥, 而且如果體內水份運轉不順, 水份帶不到皮膚表面, 也容易有乾燥痕癢的感覺, 所...
牛鰍魚(十至十二兩)、豬展(六兩至半斤)、合掌瓜(刨去皮切成件)、蓮子、肇實、薑、無花果、...
Okabe Kishin
平時出街食都好鍾意飲羅宋湯，今次就試下自己動手整個簡易羅宋湯😋
椰菜、蕃茄 （大）、紅蘿蔔、洋蔥、西芹、茄膏、即磨黑椒、鹽、月桂葉