湯 食譜、做法 - 共3904篇

養生壺版 - 木瓜雪耳花生眉豆素湯【潤肺祛濕，健脾消滯】

TANG

清熱解毒、生津止渴、明目護眼、健脾和胃、潤肺化痰、祛濕。 【適合季節】春季、秋季 h...

木 瓜、雪 耳、花 生、眉 豆、紅 棗、陳 皮、清 水

湯水篇｜合掌瓜 蟲草花 蠔鼓 豬𦟌骨湯 滋陰潤肺 (附影片) 影片

Smallhouse Cooking

份量: 3 人 烹調時間 : 1小時15分 滋陰潤肺

合掌瓜、蟲草花、日本蠔鼓、豬脊骨、豬𦟌骨、豬肉、無花果、薑、清水、清水浸蟲草花

花旗參玉竹螺頭雞湯 影片

鐵朗

保健湯水係要經常煲 滋陰補腎 , 活血 , 清虛火 , 提升免疫力

冰鮮雞、豬骨、乾螺頭、花旗參、玉竹、蟲草花、冬菇、元貝、薑片、黃酒、鹽

[香茅三文魚湯] 🍲 健康好滋味，高蛋白質，營養滿分！ 影片

HelloMay

[香茅三文魚湯] 清甜好味道，營養又滿分。香茅和薑都具有抗發炎和抗氧化的特性，有助於增強免疫系統...

三文魚骨、香茅、薑、蕃茄、滑豆腐

玉竹番薯苗紅棗魚尾湯

鐵朗

今次用番薯苗做一湯一餸

番薯苗、鲩魚尾、豬尾骨、急凍螺頭、紅棗、姬松茸、玉竹、薑片、黃酒、鹽

冬瓜蟲草花鹹西施骨湯 影片

Cook1Cook

踏入夏季，天氣開始變得炎熱，但大家又經常出入冷氣場所，令身體積存不少濕氣，加上一冷一熱也令人容易...

冬瓜、西施骨、蟲草花、生薏米、紅蓮子、百合、蜜棗、乾瑤柱、冬菇、水

【西式湯】粟米忌廉濃湯

TANG

粟米性平、味甘；歸肝、腎、膀胱經。有利尿消腫、健脾滲濕、平肝利膽的功效，可益肺寧心，健脾開胃，利...

粟 米、洋 蔥、蔬菜高湯、淡忌廉、麵撈、牛 油、麵 粉

木瓜章魚赤小豆湯 影片

Chaomum Cooking

有朋友送了一個大木瓜給我們，因為太大個，一半當水果吃，另一半用來煲湯，天氣還是有點潮濕，所以煲木...

木瓜、章魚乾、赤小豆、生薏米、熟薏米、椰棗、瘦肉、陳皮、水(壓力鍋）、鹽

蕃茄大豆芽豆腐湯 影片

Chaomum Cooking

今天跟大家分享一個健康有益，又平又易煮的滾湯，蕃茄大豆芽豆腐湯，只需3樣主要材料，這3樣材料很易...

大豆芽、硬豆腐、蕃茄、鹽、熱水

淮山陳皮螺頭雞湯 影片

鐵朗

保健湯水 益氣補虛 , 健脾肺腎

冰鮮雞、五花腩 (煲湯後會做其他餸菜)、雞腳 (煲湯後會做其他餸菜)、急凍螺頭 (煲湯...