炒 食譜、做法 - 共167篇

排序
  • 酸辣黑木耳炒A菜．柯媽媽の植物燕窩

    酸辣黑木耳炒A菜．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    A菜有時會因帶有苦味，自動被列入不討喜的蔬菜之一，然而這樣的苦味，在古代必須以千金的價碼，才得以...

    A菜、青檸酸辣黑菇醬、白芝麻

  • 健康煙三文魚炒滑蛋【百得利健康油你話事】

    健康煙三文魚炒滑蛋【百得利健康油你話事】

    May豬有請

    炒蛋要滑， 秘訣在於油量不可太少， 用上健康有益的橄欖油代替一般的牛油， 減少對身體的負擔。 橄...

    雞蛋、牛奶、煙三文魚、特純橄欖油、香芹碎（可略）

  • 泰式脆豬肉炒芥蘭

    泰式脆豬肉炒芥蘭

    May豬有請

    港式的燒肉其實可以煮很多好餸， 即使冷掉也千萬不要浪費。 利用它來做一個泰式地道小炒Pad Ka...

    芥蘭、燒肉、指天椒、蒜蓉、蠔油、魚露、生抽、糖、水（或雞湯）

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  • 煙肉快炒球芽甘藍

    May豬有請

    Brussel Sprout又稱抱子甘藍， 外表迷你但營養價值不得了。 富含多種維他命有養生之效...

    球芽甘藍、煙肉、乾葱、蒜蓉、雞湯、鹽、黑椒

  • 秋葵煙肉炒滑蛋

    May豬有請

    秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一， 特別適合胃炎、胃潰瘍及貧血的人仕食用。 它既可抗癌和防癌， 又同...

    秋葵、煙肉、雞蛋、鹽

  • 五分鐘起菜－《和風免油火炒飯》

    米太廚房手記

    超快速1人日本料理，把雪櫃裏的食材配搭一下，只用微波爐，3分鐘就可以起菜！鑊也不用洗！ 沒有用油...

    三色飯(冷飯)、本菇、韮菜、小魚乾、雞蛋、鰹魚汁

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  • 有心食譜：黑木耳炒豬菲力

    有心肉舖子

    好吃又不發胖的簡易料理，豬菲力在醃的時候加少許油，可讓肉質更軟嫩喔，喜歡吃辣的可以放入ㄧ些辣椒，...

    豬菲力肉排、黑木耳、蒜頭、薑絲、蔥、醬油、米酒

  • 簡易午餐肉泡菜炒飯【百得利健康油你話事】

    肥仔廚房

    唔想煮太耐,簡簡單單又一餐

    BERTOLLI百得利純正橄欖油、泡菜、午餐肉、飯

  • 酸辣黑木耳炒高麗菜．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    倘若說高麗菜，是台灣的全民蔬菜，一點也不為過，幾乎在日常三餐中，不論外食或自煮，其出現頻率可算是...

    高麗菜、紅蘿蔔、青檸酸辣黑菇醬

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  • 蘆筍炒肉絲 - {家常經典}

    男人廚房

    蘆筍不管東、西方的飲食文化中一直都是被視為很健康的食材，今天就用簡單的兩項食材加上少許調味料炒出...

    蘆筍、豬肉絲、蒜頭、辣椒、醬油、糖、醃料、醬油、米酒、糖、白胡椒粉、太白粉、香油