閒暇
消滅大罐燕麥的好辦法，提子味很出眾，又香又酥，大愛~
全麥麵粉、黃油、細砂糖或糖粉、雞蛋、燕麥片、牛奶、葡萄乾
Elaine袁太廚房
簡單美味又有益的燕麥粟米粥 , 食一大碗都好飽肚呢 ......
冷飯、冬菇（預先浸軟）、草菇、雞湯、雞蛋、薑、粟米蓉、鹽、即食燕麥、葉仔（裝飾用可省略）
米太廚房手記
土魷蒸肉餅是非常經典的家常菜，通常用帶有肥油的豬肉做比較美味，但以健康角度來說，肥肉都是少吃為妙...
豬柳脢瘦肉、乾魷魚、蟲草花、原片燕麥、醬油、糖、白胡椒粉、生粉(太白粉)、麻油
志在煮大全
不用開火的健康早餐或下午茶之選！有齊高水溶性纖維，益生菌，維生素，滋潤養顏，而且十分飽肚！誰說健...
乳酪、水果 、蜜糖 、燕麥
May豬有請
平日到外國酒店享用自助早餐，
最喜歡看到有自家製燕麥脆脆（Granola）的，
因為這證明了...
傳統燕麥片、什錦生果仁、肉桂粉、紅糖、橄欖油、蜜糖、鹽、乾果、乳酪、奇亞籽
樂樂的小資廚房
最近身邊很多朋友 都在跟卡路里作戰
常常吃個飯 都要跟熱量斤斤計較
有時肚子餓、卻又不敢吃澱...
大燕麥片、玉米筍、燻雞or雞肉
佛羅倫斯小廚房
香蕉同朱古力是好朋友，試焗了一款新口味，“香蕉朱古力燕麥曲奇”，一出爐全屋滿滿曲奇味道，很幸福的...
無鹽牛油、麵粉、小麥麵粉、Salt、梳打粉、糖、啡糖、雞蛋、云尼拿油、香蕉蓉、麥片、入爐朱...
樂樂的小資廚房
夏天快到了
相信很多女孩都開始準備 減肥大作戰！
但是，生活怎麼能少了 女孩們最喜歡的甜點呢...
燕麥蜂蜜早餐穀片、鮮奶、中筋麵粉、煉乳
莞荽的娘
只要一個步驟，就能輕鬆做好吃鬆餅，無須再加任何添加物，用麥片來代替麵粉，多了健康
吃起來有濃郁...
麥片 1杯(量米杯)、雞蛋、香蕉
PhoebeFeedMe
We ❤️ Oatmeal Cookies!!
牛油 (室溫)、白糖、紅糖、蛋、香草精、麵粉、鹽、小蘇打粉、肉桂粉、燕麥、葡萄乾