節日吃太多熱氣食物，聚餐一輪又一輪，腸胃肯定承受不住，所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下！ 粟米含有較多的纖維素，能促進腸胃蠕動，有效排出體內宿便，而且還[...]
Cook1Cook / 8 年前
誰說只有夏天才能醃製小菜，冬天一樣可以，尤其每天早上一碗白粥就著小菜下肚，非常舒服。 都說白粥養胃又養生，但是炒菜吃膩了，就想來點不一樣的，這時候醃漬小菜[...]
Cook1Cook / 8 年前
簡易冬菇家常菜，大家都知道，冬菇素有植物皇后之稱，可見其營養豐富。 多日來大魚大肉，也該換下口味，來一些簡單的家常餸菜，開胃又下飯，而且冬菇低脂肪，就算吃[...]
Cook1Cook / 8 年前
天氣一冷就想吃溫暖的食物，冬季新陳代謝慢，要吃些易消化的食物，主要我怕胖。這幾日因為工作的關係，總在外面吃，回家第一件事就是想吃碗熱騰騰的米線，不要問我為什麼，[...]
Cook1Cook / 8 年前
清炒芥菜，我家標配的家常菜肴，但小編很少會拿芥菜去清炒，可能是不太喜歡它身上有點苦澀的味道。炒的話，只認水東芥菜，什麼爽脆可口，鮮甜美味，嘴鈍的小編，是吃不出的[...]
Cook1Cook / 8 年前
青檸檬味酸甘、性平，有化痰止咳，生津，健脾的功效，青檸果皮富含芳香揮發成分，可以美白排毒，開胃醒脾。夏秋兩季，很多人都會神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不[...]
Cook1Cook / 8 年前
豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物豆角，是各種豆科植物果實的統稱，其中包括菜豆、大豆、豇豆等。豆莢長而像管狀，質脆而身軟，常見有白豆角和青豆角兩種。豆角[...]
Cook1Cook / 8 年前
黑椒真的是種很神奇的調味料，好像不管我不喜歡的食物有多麼的難吃，多麼的沒味道，無法下咽，但只要加上黑胡椒，情況馬上就會來個大轉變，食物突然之間變得又香又辣，就算[...]
Cook1Cook / 8 年前
臘腸是中國廣東，香港，澳門和南方其他地區常見的食品，廣東臘腸是以豬肉為原料，經切碎或絞碎成丁，用食鹽、硝酸鹽（防腐）、白糖、曲酒、醬油等畏料醃制後，充填入天然的[...]
Cook1Cook / 8 年前
口水雞是一道四川風味菜，也是去食川菜必點菜式。 口水雞集麻辣鮮香爽嫩于一身，雖然說是涼拌菜，但是小編不管冬天還是夏天都很愛食！當然不能吃辣的朋友，可以自行[...]
Cook1Cook / 8 年前
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