相信好多朋友都好掛住「茄邊」,其實自己喺屋企整一樣好簡單,再配埋其他健康食材,打邊爐都可以好健康...
熱水 Hot water、番茄 Tomato、洋蔥 Onion、粟米芯 Baby corn...
五指毛桃百合豬骨湯食譜做法
五指毛桃Hairy fig、百合Greenish lily bulb、無花果Dried f...
上湯蒜子浸白菜仔食譜做法
白菜仔Chinese white cabbage、蒜頭Garlic、雞湯Chicken s...
合掌瓜眉豆素湯食譜做法
合掌瓜Chayote melon、眉豆Black eyed bean、合桃Walnut、栗...
冬瓜排骨鹹蛋湯食譜做法
冬瓜Winter melon、排骨Spareribs、鹹蛋Salted egg、葱Gree...
天氣炎熱,排出體內嘅濕氣,至可以令身體舒服啲!呢個冬瓜袪濕濕除咗有水份充足嘅冬瓜之外,仲有唔同嘅...
冬瓜 White gourd (Winter Melon)、豬展 Pork shank、蓮...
新冠患者康復之後,如果長期乾咳,可以煲呢個百合准山陳皮湯飲用。百合可以清肺潤燥,有助止燥熱咳嗽及...
百合 Dried lily bulb、南沙參 Fourleaf ladybell Root...
新冠康復者容易有腦霧,而呢個湯水有補益心脾、寧心安神嘅功效,有助提升專注力,對記性差嘅朋友,或者...
桂圓 Dried longan pulp、紅棗 Red date、開邊蓮子 dried l...
健脾補腎、潤腸通便、消暑清熱 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
老黃瓜 Old Cucumber、赤小豆 Red Adzuki Bean、炒扁豆 Hyac...
想簡簡單單滾啖湯,湯料仲可以做埋餸,輕輕鬆鬆又一餐的話,呢個勝瓜草菇雞柳湯就啱晒你,半個鐘搞掂,...
勝瓜 Luffa、草菇 Straw Mushroom、雞柳 Chicken fillet、...
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