komama
經由低溫烘培壓榨出的茶籽油，非常適合用在涼拌沙拉菜餚，不但亦利於人體吸收，營養及口感上，也不會遜...
黑木耳QQ圓(鮮奶)、萵苣、小黃瓜、玉米粒、鮪魚罐、玉米脆片、甜椒、祥記茶仔油
aricia
我覺得是深夜食堂中最簡單的菜式
香腸
鱸魚是很多人特愛吃的淡水魚種，富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，而黑木...
黑木耳養生露、鱸魚排、洋蔥、蔥花、水、味增
卷一廚房
吞拿魚的確美味又營養豐富，魚肉是蛋白質的好來源，而且比肉類優勝的是魚肉的飽和脂肪含量低，還能提供...
罐頭吞拿魚、罐頭栗米粒、法式長麵包 (或硬豬飽)、沙拉醬、白胡椒粉
R-Veggicthen
好可愛的做汰,不用5分鐘便可完成
香腸、油
香港好廚娘
較豐富的健康早午餐～～～
方包、水煮蛋、煙燻三文魚、洋蔥圈、蛋黃醬、黑胡椒
歐巴桑的快樂廚房
口感細緻、肉質肥美的薄鹽鯖魚， 有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸等豐富的營養！ 將捕獲的...
好魚網薄鹽鯖魚、熟黑芝麻
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