栗子作為為生活中常見的幹果之一,其口感香甜又綿軟。栗子中豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,具有養胃健脾,補腎強筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品[...]
Cook1Cook / 3 年前
養生一年四季均可,老百姓的日常養生無需吃山珍海味,簡單的食材巧加工,也是上得了臺面的滋補品。最隨手可得的就是雞了。燉雞湯營養美味,適合滋補身體,還可提高免疫功能[...]
Cook1Cook / 3 年前
魚這種美味,喜歡它的人視之如珍寶,恨不得每一頓都吃;不喜歡它的人卻對它不屑一顧,似乎一兩年不吃也不會想起它似的。但是有一些美味的魚湯卻能讓愛吃魚的、不愛吃魚的人[...]
Cook1Cook / 3 年前
天氣乍暖還寒,時乾時濕,身體難以適應,加上疫情爆發,壓不不可謂不大。此時若奉上一碗熱騰騰的老火靚湯,的確令人感到身心溫暖,提升幹勁去面對逆境,迎接美好的春季來臨[...]
Cook1Cook / 3 年前
天寒地凍,不想大動干戈的動手做飯,不妨試試拉麵吧,簡單快捷,有湯有肉。 麵食養胃,湯汁暖胃,很適合一人食的寒冬! 【豚肉塩味拉麵】【泡菜年糕拉麵[...]
Cook1Cook / 3 年前
淮山(又稱山藥)不但能補氣潤肺還能健脾補胃,再加上脂肪極低,減肥中的女士也可以食用。 淮山含有植物女性荷爾蒙成分,能防止肌膚老化,讓毛孔皮膚變得細嫩。而且[...]
Cook1Cook / 3 年前
雞腳來陪,成本不貴,卻能享受吮腳趾的快樂, 湯口鮮甜不油膩,沒腥味, 喝碗用雞腳煲的湯,美容養顏又健康,健脾潤肺還能增強免疫力。 8款家常雞腳湯食譜:[...]
Cook1Cook / 3 年前
蘋果是一年四季常見的水果,亦是世界四大水果之冠(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉) 蘋果也是煲湯水的好材料,尤其在煲湯水時不要去皮,據了解,蘋果皮比果肉的營養高出 [...]
Cook1Cook / 3 年前
今次為大家介紹嘅湯水食譜係「花膠乾螺頭煲雞腳」,湯味道鮮美,而且營養價值高 圖片來源: 今晚煮乜好@Moon Lam 網友都表示很吸引 [...]
Cook1Cook / 3 年前
“南圓北餃”,說的是在大型年節的時候,北方人多吃餃子,而南方人則更愛吃湯圓。 前兩天的冬至,你有吃上喜愛口味的湯圓嗎? 接下[...]
Cook1Cook / 3 年前
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