環境濕氣重，人體自然也吸入了不少的濕氣，脾不能正常運化，從而出現嗜睡、精力不足、疲倦、皮膚痕癢等問題，“春困”也稱為“濕困&[...]
Cook1Cook / 4 年前
在大碗的白飯上擱著各種菜餚，像天婦羅，炸豬扒，鰻魚，雞蛋，這就成了家常美味的丼飯啦。 柔軟又恰到好處的白米飯，淋上秘製的醬汁，醬汁粘附在白米飯上，鹹中還帶[...]
Cook1Cook / 4 年前
口感鬆軟，顏值一流，製作美味蛋糕捲是每個烘焙新手絕對不能錯過的甜品，因為它不止做法簡單，填飽肚子又家常，還可以當早餐，下午茶。 輕柔細膩的口感，搭配上打發[...]
Cook1Cook / 4 年前
最近天氣升溫又乾燥，不是喉嚨乾渴，就是熱氣上火，還是煮一些清新又滋潤的湯水食療，潤潤口，潤潤肺比較好~ 精選8款潤燥潤肺，生津養生滋潤湯水食譜，一年四季都[...]
Cook1Cook / 4 年前
今晚食乜餸？ 是不是每日煮來煮去都是那幾樣餸，連小朋友都抱怨沒新意，媽媽們也很苦惱唔知煮，那有什麼好三餸一湯食譜可以選擇呢？ 其實有很多非常簡易的家[...]
Cook1Cook / 4 年前
跟著文章學煲湯，一看就會，營養美味，做法簡單，多喝多健康。 提高免疫力，新手小白必get，選擇常喝排骨煲的湯，滋潤營養，身體倍兒棒，一年四季，宴客家常，老[...]
Cook1Cook / 4 年前
百合潔白，味道甘甜，經常食用可以養心安神，清熱解暑，新鮮的百合中天然粘液豐富，除了能潤肺，還能滋養皮膚，養顏美容，延緩皮膚衰老。 現在多喝百合湯水還能防燥[...]
Cook1Cook / 4 年前
春天春天悄悄來臨，又到草莓季，你一言我一語，誇草莓真美麗，酸酸甜甜的口感，可愛迷人的造型，瞬間擊中少女心，讓人無法忘記。 把草莓做成高顏值的草莓甜品，拍照[...]
Cook1Cook / 4 年前
雞胸肉，一種讓人又愛又恨的食材。作為整只雞中熱量和脂肪最低的地方，每個減肥和熱愛健身的人士都得靠它來完成自己的減脂增肌大業。 雞胸肉怎麼吃，雞胸肉能怎麼吃[...]
Cook1Cook / 4 年前
近期很流行炒米茶，那什麼是炒米茶呢？ 顧名思義就是用大米炒熟，然後泡水喝，那有什麼功效呢？就連產後孕婦去水腫都靠它！ 炒米茶味道獨特，而且大米所含有[...]
Cook1Cook / 4 年前
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