吳双
今天用可愛的愛心模子讓李子做可愛的LOVE吐司片，配上新鮮水果，是營養又豐富的早餐喔^^
吐司、奇異果、香蕉、蛋、牛奶、細砂糖
今天來和李子做小巧可愛的可樂餅，雖然他做到一半就開始嗑了，不過自己做的食物他總是會吃光光喔^^
馬鈴薯、美乃茲、玉米、麵粉、蛋液、麵包粉
多吃魚可以吸收DHA，不過深海魚不要多吃像鯊魚鮪魚、旗魚、瑪迦魚、馬頭魚等，皆含高濃度的汞那些的...
小片鮭魚、板豆腐、味噌、味霖
天氣漸熱。有時吃不下飯，來份潛艇堡也不錯
法國麵包、味霖、龜甲萬甘醇醬油、高湯、雞肉、奶油片、乳酪絲、萵苣
燒肉一向是相公的最愛，今天多用了蒜苗增加清脆的口感，用不會太甜也不會太鹹的龜甲萬來提鮮，是下飯的...
蒜苗、豬五花、味霖、龜甲萬甘醇醬油、高湯、蘑菇、芝麻、龜甲萬甘醇醬油
因為爺爺奶奶帶孫子寵是一定的，但是帶一個太活潑的孩子也是一項負荷，最近發現李子厭食，畢竟奶奶做菜...
蛋、牛奶、桂冠沙拉、蕃茄醬、培根、香鬆
鹹香的培根加上濃厚的蛋汁組合成的厚蛋燒，再加上一點龜甲萬和露增添美味，是好吃的家常菜和便當菜喔
龜甲萬和露、蛋、培根、高湯
看似份量和口味都很重的超牛肉，其實只是用淡淡淡的醬油醃過就很香醇入味了，蔬菜和肉肉都兼顧了，也很...
牛肉絲、彩椒、龜甲萬甘醇醬油、米酒、沙拉油
因為最迷上『瘦孕』雖然第一胎生李子也只胖11公斤還好，不過因為這一胎工作忙碌很怕自己忽略好好吃飯...
豬里肌、龜甲萬甘醇醬油、胡椒鹽、香油、薑末、杏鮑菇、甜椒、花椰菜
懷孕期間控制體重很重要的，但是營養也要均衡，所以就來坐坐健康美味的孕期料理吧
醬油、香料、香油、里肌肉、各式蔬菜、挑自己想吃得
沒有更多內容
