天氣炎熱，光是坐著就讓人感覺快要溶化，字都懶得多打，但秉承著打工人和打工魂的優良品質，小編我還是要繼續推介今晚的湯水食譜，沒什麼花招也不吹噓功效，製作方法，你一[...]
Cook1Cook / 4 年前
這兩日溫度節節攀升，每天都熱到不想動，時不時還來點小雨，這時候不僅要多喝水，還要多補充能量！ 檸檬有豐富的營養，檸檬含豐富的維生素C，[...]
Cook1Cook / 4 年前
環境濕氣重，人體自然也吸入了不少的濕氣，脾不能正常運化，從而出現嗜睡、精力不足、疲倦、皮膚痕癢等問題，“春困”也稱為“濕困&[...]
Cook1Cook / 4 年前
百合潔白，味道甘甜，經常食用可以養心安神，清熱解暑，新鮮的百合中天然粘液豐富，除了能潤肺，還能滋養皮膚，養顏美容，延緩皮膚衰老。 現在多喝百合湯水還能防燥[...]
Cook1Cook / 4 年前
香椿是這個季節特有的一種蔬菜，它生長在樹上，俗稱“樹上的蔬菜”， 觀它鮮紅之色，吃它鮮嫩之感，品它特殊之味，口感既清新又野性十足。 [...]
Cook1Cook / 4 年前
睡不夠，總是疲倦，還下巴生暗瘡，告訴你這都是濕氣的表現，我們的身體是非常受天氣和環境影響的。 智慧的媽媽們，自然知道該如何應對這種情況，愛喝湯的多喝湯，想[...]
Cook1Cook / 4 年前
近期睡眠質量不太好，熬夜晚睡更是成了家常便飯，果不其然，上火了。 冬季上火的原因大多可歸於“燥”，記住千萬不要小看上火的症狀，口舌[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣日漸乾燥，又早晚溫差較大，人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯[...]
Cook1Cook / 4 年前
香辣鮮美，開胃下飯，青椒果肉豐厚而脆嫩，維他命C含量最為豐富，不僅可以用來燒烤，還能和各種食材搭配炒著吃，肉類和它搭配，就會變得下飯不油膩。 民間說常吃青[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏季身體代謝旺盛，陰氣處於最盛的濕氣，身體通過排汗來調節體溫，才能夠適應夏天的暑熱。 夏季多吃一些可以生津止渴、清熱解毒、益氣養陰食物[...]
Cook1Cook / 5 年前
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