南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將[...]
Cook1Cook / 6 年前
鮮奶燉蛋，蜜瓜燉蛋，焦糖燉蛋，各式各樣的燉蛋是最普通又最平價的養顏佳品。 大人小孩都能吃，做燉蛋的方法看是簡單，但還是需要很多耐心去不斷調整自己的秘方，水加多[...]
Cook1Cook / 6 年前
想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，有了膠原蛋白，才能將水分牢牢鎖住，避免乾燥。 但是，女人25歲之後，膠原蛋白開始[...]
Cook1Cook / 6 年前
桂花布丁，桂花白糖糕，桂花有股魔力，總能讓人在還沒吃之前就先被它的香味所吸引，軟糯香滑，吃進嘴巴裡更是香氣四溢，讓人讚不絕口。桂花的清香不管是搭配上香甜的椰奶還[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋冬天氣乾燥，皮膚除了要多保養之外，最好多飲用些養顏的糖水，滋潤一下。桃膠有豐富的膠原蛋白，紅棗營養豐富，不但補脾和胃、補血養氣，還可養顏美容，是女性滋潤補血的[...]
Cook1Cook / 6 年前
豬手含有非常豐富的膠原蛋白質，能使肌膚保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。 而且豬手對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋季吃些白菜可以潤秋燥養肺，冬日白菜美如筍"。大白菜具有較高的營養價值,有"百菜不如白菜"的說法。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的[...]
Cook1Cook / 6 年前
每到秋冬就是各種中式糖水隆重登場的時候啦，而其中最受歡迎的莫過於，各種天然又健康的杏仁露，核桃露，腰果露及其他等等。不同的食材所做出來的露，還有不同的功效和味道[...]
Cook1Cook / 6 年前
魚肉細緻嫩滑，易消化，非常適合幼兒及老人家食用，不同種類的魚，保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。 魚湯可幫助身體復原及愈合，所以生病或者身體[...]
Cook1Cook / 6 年前
從小到大，喝了這麼多年的露露杏仁露，還是怎麼都喝不厭，甜甜的清清的，杏仁味十足又好喝。如果有和小編一樣喜歡喝杏仁露的朋友，小編還有另一推介，那就是做成杏仁露豆腐[...]
Cook1Cook / 6 年前
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