花甲平價又美味，是餐桌上最常見，當之無愧的C位。秋季適當吃些貝殼類蛤蜊食品，有滋陰潤燥，利尿消水腫等功效。 花甲肉中含還有豐富的蛋白質以及多種維他命與微量[...]
Cook1Cook / 4 年前
秋天是吃菌類食物的最好的時期，像冬菇、金菇、草菇等等菌類，不僅味道鮮美，而且還富含豐富的氨基酸，是餐桌上的常客，既平價又家常。 古羅馬人稱菌類食物為&[...]
Cook1Cook / 4 年前
牛肉吃多了換個口味吃牛雜吧，軟而不爛，蛋白質較高，營養豐富，還易吸收，是有益於健康的絕佳食品啊！ 滷牛腱拿來當前菜、冷盤或伴麵熱食都可以，非常惹味[...]
Cook1Cook / 4 年前
是什麼讓工作，疲憊了一天的人們，露出滿足的笑容，答案一定是美食。 白天各種工作的繁忙，只為換來夜晚家人齊聚的這一點小小的溫暖，夜晚時間寶貴，晚餐也要認真對[...]
Cook1Cook / 4 年前
煎和熬都是變美味的方法，加油也是。美食的精髓就在於如何用最簡單的食材，變成人見人愛，花見花開的美味下飯菜。蓮藕煎肉餅，排骨蓮藕湯，炸藕盒。 隨便拎出來哪一[...]
Cook1Cook / 4 年前
試試這10款惹味滷水吧，自己製作非常簡單，只需幾個步驟就能煮出超入味的滷水，熱食又得，放入雪櫃雪凍當冷盤都得！ 鹵水有多種變化，只[...]
Cook1Cook / 4 年前
把美味烹飪成幸福的模樣，當然少不了一些簡單又快手的家常惹味小炒菜。小炒菜既能讓你在做飯的時候安心偷個懶，還能快速解決吃飯問題，效率，速度，美味都可兼得，使下廚和[...]
Cook1Cook / 4 年前
曠世才女張愛玲在她的作品《小團圓》裡有寫過這麼一句話，在最壞時候懂得吃，捨得穿，不會亂。說的是一種面對生活的姿態，一種社交中的禮儀，小編覺得這句話同樣適合現在大[...]
Cook1Cook / 4 年前
夏天最好的减肥方法就是吃番茄，因为番茄是热量最低的蔬菜之一 不但可以抗氧化，還能起到美白的作用，蕃茄開胃，不管是烹飪成菜餚還是羹湯，番茄獨到的酸，總是能恰[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣熱懶得做飯，那就來碗拌麵吧，煮個麵條，炒個醬汁，再調上各種調料，拌上一拌，馬上香氣就能衝擊味蕾。 動動手指，前後花個10多分鐘，就能整出了一頓大餐，真[...]
Cook1Cook / 4 年前
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