奶昔 食譜、做法 - 共47

排序
  • 無糖籃莓奶昔

    健康廚房

    有機猴麵包果粉源自南非。因有機猴麵包果粉本身不單含有天然果膠,還含豐富的纖維(50%)、維他命B...

    鮮籃莓、高鈣脱脂奶/脱脂奶、Rawtanica有機猴麵包果粉

  • 芒果南瓜奶昔

    josearfung

    岩岩前一日整完南瓜雪糕今日就再將這個雪糕變奏成一杯美味既特飲..這個味道有D似Mango Las...

    芒果、南瓜雪糕

  • 葡萄優格奶昔~~紫色繽紛樂!!

    Popo Huang

    夏天就想吃冰冰的東西>////

    葡萄、原味優酪乳、蜂蜜

  • 香瓜米布丁奶昔

    komama

    香瓜不單只是可口的水果,更是健康養顏的聖品,富含膳食纖維,也具有豐富的維生素A、B、C,加上水分...

    香瓜、黑木耳米布丁、牛奶

  • 焦糖蘋果米布丁奶昔

    komama

    每天拿著蘋果單吃,似乎有點乏味,今天突然靈光乍現,不如將蘋果與黑木耳米布丁與焦糖等食材,一起用果...

    蘋果、黑木耳米布丁、牛奶、焦糖醬

  • 貝兒實驗室。非常莓果奇亞籽奶昔

    貝兒實驗室

    閃亮亮草莓的季節,就要奢侈地嚐些季節美味~市面上不只草苺,其他莓果類也蠢蠢欲動,價格越來越親民,...

    綜合莓果、無糖杏仁奶或低脂牛奶、零脂肪原味優格、蜂蜜或龍舌蘭糖漿、奇亞籽 chia see...

  • 香蕉米布丁奶昔

    komama

    這幾天隨著年節期間的大魚大肉,造成這些食物不斷地在腸道內積聚,有鑑於此,今天就來杯「香蕉米布丁奶...

    熟透香蕉、黑木耳米布丁、牛奶

  • 草莓米布丁奶昔

    komama

    目前正值草莓季,水洗直接吃就很誘人,但草莓的台語要怎麼講,相信很多朋友一定跟我們一樣,完全霧煞煞...

    草莓、黑木耳米布丁、牛奶

  • 黑木耳仙桃奶昔

    komama

    仙桃(蛋黄果)含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸,在台灣...

    仙桃(蛋黃果)、黑木耳養生露、鮮奶

  • 酪梨米布丁奶昔

    komama

    酪梨是很特殊的水果,幾乎不含澱粉及糖分,因此沒有甜味,食用之口感,完全靠成熟時才能吃出味道。目前...

    酪梨、黑木耳米布丁、牛奶

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