近期時常有雨，作為南方人的我們，是時候煲上一鍋消暑祛濕，清熱美白的薏米湯水趕走周身的疲倦啦。 連日的睡眠不足和時冷時熱的天氣，攪的小編整個人，都無精打采，疲憊[...]
Cook1Cook / 5 年前
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣越來越炎熱，身體水分會流失，會食欲不振，這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季的食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好[...]
Cook1Cook / 5 年前
保持年輕的秘訣有很多，除了心態要好之外，還可以常吃一些延緩衰老的食物，比如說黑豆。 黑豆中含有大量的維生素E，能夠有效的清除我們體內所含有的自由基，這樣皮[...]
Cook1Cook / 5 年前
粉葛有開鬱散火的功效，十分適合香港、廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓高等都能用上粉葛，粉葛也常和[...]
Cook1Cook / 5 年前
每年六月中旬到七月上旬前後，是梅雨季節。天空連日陰沉，降水連綿不斷，時大時小。持續連綿的陰雨，溫高濕大是梅雨的主要特徵。 這時候就應該注意祛濕啦！薏米薏米[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣越來越熱，整天呆在冷氣房中，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！ 老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣悶熱，不僅人沒精神，還總覺得黏糊糊的，雖然還沒真正到夏天，但是都覺得憋得慌...... 春夏濕氣是最重的時候，這時候不給身體祛濕、降火，那很多病痛都會[...]
Cook1Cook / 6 年前
濕疹是一種常見的皮膚病，尤其是這種春夏之交的潮濕季節，濕疹在發病的時候會讓患者瘙癢難耐，坐立不安，會給患者的生活帶來很大的不便。 那麼如何對[...]
Cook1Cook / 6 年前
這種天氣真令人受不了，時冷時熱，又乾又濕，身體實在難以適應，要增強體質之餘，也要開始去濕！ 預防濕疹和皮膚敏感發作，調理好脾胃，濕疹發作的機會也會減低，所[...]
Cook1Cook / 6 年前
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