節瓜看上去很像是迷你版的冬瓜,它們的營養都類似,具有清熱解暑,補水潤燥的作用。但節瓜的口感更脆甜,而且還含有如維生素A、維生素B1等多種維生素,和一些微量的礦物[...]
Cook1Cook / 2 年前
對英國人而言,作為英式下午茶最重要的代表甜點,英式鬆餅絕對有其經典不可侵犯的地位,而且還是英女王最愛的甜點。外酥內軟,顏值高,口味豐富,真的好美味。 今天[...]
Cook1Cook / 2 年前
西檸雞酸酸甜甜,嫩滑的雞肉被晶瑩剔透的檸檬汁包裹,光是嗅到香味就巴不得馬上添飯!大大啖近乎無骨的雞肉,很自然成了大排檔抵食夾大件的選擇,加上酸酸甜甜的口感,在夏[...]
Cook1Cook / 2 年前
作為粗糧中的保健佳品,粟米含有維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、促進消化、健脾易胃的作用,日常生活中多吃粟米可以養胃促消化哦。 今天為大家推介七款[...]
Cook1Cook / 2 年前
蕃茄炒蛋是幾乎所有會做飯的朋友都會做的一道美食,蕃茄炒蛋的做法特別簡單,很容易就能夠做出來。 今天就跟大家分享最平凡的美味家常菜,蕃茄炒蛋。做法簡單,營養[...]
Cook1Cook / 2 年前
雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,一年四季都適用。 春季也是吃雪梨的季節,7款清甜的雪梨水分享給你,每天[...]
Cook1Cook / 2 年前
栗子作為為生活中常見的幹果之一,其口感香甜又綿軟。栗子中豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,具有養胃健脾,補腎強筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品[...]
Cook1Cook / 2 年前
薯仔是我們生活中常見的蔬菜之一,它的存儲期較長,產量大且價格相對便宜,因此格外受歡迎。一年四季,薯仔都可以登上餐桌。它們含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生[...]
Cook1Cook / 2 年前
針對喜歡甜品的小夥伴們而言,甜品便是他的命。甜品是治療抑郁、釋放壓力的妙藥,心情郁悶時吃一吃,空閑時吃一吃,能讓人產生快樂的多巴胺,吃了心情會變好。 今天就讓[...]
Cook1Cook / 2 年前
撥開堅硬的鎧甲,露出潔白的蝦肉,以大刀輔之,把蝦肉剁成泥,使其變得有粘性,保持其營養。再加入早已準備好的調味料,嵌入食材之中。大火燒開,入鍋煮至熟透[...]
Cook1Cook / 2 年前
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