說起秋天的應季食材，那就不得不提又圓又大的南瓜啦！都說秋吃南瓜好處多，那到底有什麼好處呢？ 補氣益肺：南瓜富含胡蘿蔔素，是護肺佳品。健脾和胃：南瓜性溫，味[...]
Cook1Cook / 4 年前
節瓜清暑濕、養胃液、補水消腫，煲湯鮮甜清潤，適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯特別適合皮膚乾燥口乾，或生痱子人士，還可通腸胃、去濕熱。 節瓜在瓜類蔬[...]
Cook1Cook / 4 年前
夏天就是適合各種吃瓜的季節，在吃多了各種燒烤和涼飲的日子裡，苦瓜湯，冬瓜湯，節瓜湯，就顯得特別的小清新。 清熱解暑，湯清不油膩還清甜美味。實在是夏日解暑，簡單[...]
Cook1Cook / 4 年前
夏天養生應該多吃苦味食物，苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效。 常吃苦瓜還能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。而苦[...]
Cook1Cook / 4 年前
合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。 鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。 [...]
Cook1Cook / 5 年前
不是只有夏天才能吃冬瓜哦！ 冬瓜湯具有清甜止渴、清熱化痰、利尿消腫、潤肺生津的功效，營養價值十分豐富，最重要的是還具有減肥的功效呢！ 乾燥的天氣，而[...]
Cook1Cook / 5 年前
木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 WHO將木瓜列為全球健康水果第一名，木瓜酵素可幫助[...]
Cook1Cook / 5 年前
秋天到，南瓜銷。補氣益肺，健脾和胃，改善秋燥，增強免疫力！ 秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“[...]
Cook1Cook / 5 年前
鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。 中醫認為合掌瓜具有理氣和中，疏肝止咳的作用，倘若肝、肺、胃燥火熱氣，口乾口苦，但又不想煲[...]
Cook1Cook / 5 年前
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 5 年前
沒有更多內容
