四季豆是我們日常生活中最常見的蔬菜之一了，它看著普通，卻是一種高營養的蔬菜。它含有多種營養物質，其中鐵元素含量很高，常吃四季豆可以補鐵，維生素K含量也多，常吃四[...]
Cook1Cook / 3 年前
今次介紹嘅「粟米香菇墨魚」家常食譜 簡單幾個步驟就整嚟食 ，又冇骨方便又好食😋 彈牙墨魚滑，再配上香甜粟米及香菇，加少少特鮮菇粉調味更鮮甜，大人👨&zwj[...]
Cook1Cook / 3 年前
很多朋友都知道三伏天熱，三伏天的濕氣也是很重的，室外三四十度的高溫，室內開著空調風扇，溫差大，很容易造成體內的濕寒氣加重。一說起濕氣重，大家想到的肯定也是薏米，[...]
Cook1Cook / 3 年前
娃娃菜是種「超小白菜」，但它的鉀含量卻比白菜高很多。鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素，經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可以有不錯的調節作用。娃娃菜葉片薄而[...]
Cook1Cook / 3 年前
餃子，作為簡便的傳統美食之一，深受百姓喜愛。它由面粉和餡料製成，可葷可素，可甜可鹹，皮薄餡嫩，味道鮮美。韭菜雞蛋，豬肉白菜，牛肉粉條，通通可以成為餃子的餡料，每[...]
Cook1Cook / 3 年前
今次介紹嘅「泰式海鮮粉絲沙律」泰式食譜 酸酸甜甜好開胃 ！包你一試愛上 ! 圖片來源：今晚煮乜好 @ Angel Lo &nbs[...]
Cook1Cook / 3 年前
豬展肉是豬腿上的肌肉，也叫豬腱子肉，也有人稱它為豬展或者豬小展，把靠近腿部的豬肉稱為豬大展。豬展含有豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等營養元素。豬展常用來煲湯、紅燒[...]
Cook1Cook / 3 年前
今次介紹嘅「尖椒糖心皮蛋」譚仔食譜 尖椒帶微辣，香甜之餘，非常惹味 ！ 圖片來源：今晚煮乜好 @ Mandy Leung &nbs[...]
Cook1Cook / 3 年前
現在正處於夏季最熱的時候，很適合吃滷肉，蘸上料汁，吃起來很美味，一點不膩口。滷肉店的滷肉確實好吃，但是也是不便宜的，其實自己在家整一鍋色香味俱全的滷肉比外面買的[...]
Cook1Cook / 3 年前
飯糰，比米飯增添了更多的食材，很多人認為飯糰比幹巴巴的米飯更好吃，做法簡單又方便，飯糰還特別管飽，吃一個半天都不餓的！ 飯糰無論是作為早餐還是當作午餐便當[...]
Cook1Cook / 3 年前
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