栗子素有“乾果之王”的美譽，而秋季又是栗子的黃金時節，怎能錯過？！ 栗子營養豐富，不僅可以提高免疫力，益氣活血，健脾[...]
Cook1Cook / 7 年前
霸王花的功效與作用 1、清心潤肺 霸王花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用 2、輔助治療 對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、腮[...]
Cook1Cook / 7 年前
上湯是菜肴烹飪的一種調料，味道鮮美。 雖然天氣沒之前那麼炎熱了，但是依然沒什麼胃口... 那吃什麼好呢，是時候清清腸胃了！7款清甜簡單的上湯菜式，幫[...]
Cook1Cook / 7 年前
青紅蘿蔔即青蘿蔔和紅蘿蔔。 青蘿蔔肉質細密，水多味甜、微辣，有清除內臟塵埃、潤燥生津之功效，紅蘿蔔則寬中下氣、健胃助消化。 青、紅蘿蔔用以煲湯是經典[...]
Cook1Cook / 7 年前
古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。 芡實屬於滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，[...]
Cook1Cook / 7 年前
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 7 年前
推介8款雪梨水湯水食譜！清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含[...]
Cook1Cook / 7 年前
雖然夏天還沒離去，但過了立秋，氣溫逐漸下降。 這時候身體很容易出現各種小毛病，比如感冒、咳嗽紛紛找上門，尤其是夜裡咳嗽讓人睡不安穩。 小編在這裡告訴[...]
Cook1Cook / 7 年前
步驟多多但讓人愛不釋手的潤肺湯水，非豬肺湯莫屬啦，比起豬肺菜乾湯，小編是更喜歡杏仁豬肺湯的，顏色好看湯口濃鬱，還很有保健的效果呢。 豬肺含有大量人體所必需的營[...]
Cook1Cook / 7 年前
兒童和青少年階段是骨質密度形成的黃金時期，對於鈣的需求量很大。 所以兒童成長期必須補充足夠鈣質，促進骨骼、牙齒健康發展。 孩子缺鈣會出現精神不集中的[...]
Cook1Cook / 7 年前
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