秋冬天氣乾燥，推介6款滋潤，緩解鼻敏感，養生湯水食譜~

近日天氣反復，早晚溫差大，易生病！

乾燥的天氣，除了喉嚨乾，嘴唇乾，鼻子也會特別乾，尤其是鼻敏感者，鼻膜薄又容易流鼻血，所以一定要多喝水！

當然除了要多喝水緩解之外，同時還可以煲一些滋潤的湯水，潤燥潤肺，止咳平喘，緩解鼻敏感！
 

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近日天氣反覆，時凍時熱??‍♀️熱係好容易會病。煲返個蟲草花湯飲舒緩下D鼻敏感先。 
蟲草花的功效： 能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效，更可以舒緩鼻敏感。



用蟲草花煲嘅湯真係好香，又有益，所以媽媽經常會煲！ 
滋肺補腎，抗菌，提高身體免疫力，預防流感！





前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左! 
真係有Ｄ改善喎，值得一試! 



唔知係咪空氣/ 天氣問題，身邊D大大細細都有鼻敏感或者出敏感咳，包括埋阿姐。對上一次，係一個月前好返，衣家又咳過又有鼻水，但似係敏感，因為出到街又冇乜野。本來每朝半茶匙Manuka honey，加重早晚都半茶匙，再煲d 止咳湯。希望頂住唔洗睇醫生。 





好乾好乾好乾 ? 
秋天來了，喉嚨乾，嘴唇乾，鼻孔乾，特別我有鼻敏感，鼻膜薄又容易流鼻血，秋天每日也要有湯水，想懶啲都唔得?? 
依個飲完喉嚨舒服，涼涼的，加埋佛手瓜的清甜，大人細路也啱飲 



又一家常例湯 ，啖湯好甜！仔仔小b添飲再添飲?
蟲草花對身體好有益，不寒不燥，有滋肺補腎護肝，提高身體免疫能力！ 
除左煲湯燉湯，仲可以用嚟蒸雞蒸肉餅?