說到牛腩呢，相信不少的吃貨朋友都會垂涎三尺吧。牛腩它有個特征，就是帶有筋、肉、油花帶肥，所以吃起來口感不一樣，牛肉味會更加的重！重點是牛腩低脂高蛋白，多吃也不易[...]
Cook1Cook / 4 年前
瑤柱，是扇貝的閉殼肌經過長時間的晾曬脫水而成的產物。作為「海八珍」之一，瑤柱在曬幹的過程中，水分被陽光拐走，大量的營養物質緊鎖其中，而豐富的谷氨酸鈉更是賦予了瑤[...]
Cook1Cook / 4 年前
魚這種美味，喜歡它的人視之如珍寶，恨不得每一頓都吃；不喜歡它的人卻對它不屑一顧，似乎一兩年不吃也不會想起它似的。但是有一些美味的魚湯卻能讓愛吃魚的、不愛吃魚的人[...]
Cook1Cook / 4 年前
蘿蔔糕是中式傳統的糕點，在福建、廣東等地區的傳統特色糕點。 作為其中最主要的食材白蘿蔔，可以說是有益消化的代表性食物；因為含有豐富的澱粉酶，而有助於碳水化[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣冷，吃豬肉雞肉不如這肉，高蛋白低脂肪，多吃益處多多！ 牛肉含維生素B6，對於健康而言蛋白質需求量越大，飲食中增加的維生素B6就越多，而牛肉含有足够的維[...]
Cook1Cook / 4 年前
針對喜歡甜品的小夥伴們而言，甜品便是他的命。甜品是治療抑郁、釋放壓力的妙藥，心情郁悶時吃一吃，空閑時吃一吃，能讓人產生快樂的多巴胺，吃了心情會變好。 今天就讓[...]
Cook1Cook / 4 年前
【存菜「冷」知識】邊款蔬菜最襟擺？雪藏蔬菜有妙法！ 雖然菜價回落，但又怕隨時被圍封強檢，家中最好備有儲糧以防萬一。肉類可儲凍肉或罐頭，蔬菜又應該怎樣儲存呢？那[...]
Cook1Cook / 4 年前
天寒地凍，不想大動干戈的動手做飯，不妨試試拉麵吧，簡單快捷，有湯有肉。 麵食養胃，湯汁暖胃，很適合一人食的寒冬！ 【豚肉塩味拉麵】【泡菜年糕拉麵[...]
Cook1Cook / 4 年前
你知道？惹味下飯的食譜秘籍就在你家的雪櫃里，而你和大廚的距離往往就只差一瓶醬料，在工作繁忙的日子裡，學會用醬料來做飯，既方便又快捷，還很適合帶飯盒哦~ 8[...]
Cook1Cook / 4 年前
雞腳來陪，成本不貴，卻能享受吮腳趾的快樂， 湯口鮮甜不油膩，沒腥味， 喝碗用雞腳煲的湯，美容養顏又健康，健脾潤肺還能增強免疫力。 8款家常雞腳湯食譜：[...]
Cook1Cook / 4 年前
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