木瓜素有“百益果王”之稱。木瓜助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜堿具有抗腫[...]
Cook1Cook / 3 年前
南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將[...]
Cook1Cook / 3 年前
番茄最早生長於南美洲的秘魯和墨西哥，是一種生長在森林裡的野生漿果。因為色彩嬌艷，當地人把它當作有毒的果子，視為“狐狸的果實”，稱之為&l[...]
Cook1Cook / 3 年前
蓮子適合與銀耳，百合，杞子，冰糖等食材一起煲糖水，不僅色澤清潤，口感清甜,夜晚失眠睡不著時，不妨煮上一碗清新鮮甜的蓮子糖水，既能降火又能安神。 [...]
Cook1Cook / 4 年前
木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 并且能快速被肌膚吸收，減少色素沉澱，膚色暗沉，提升肌膚[...]
Cook1Cook / 4 年前
飯菜如舟，靚湯如水，人類喝湯的歷史有多久，怕是沒人能考究，講出個所以然來。也許在人類懂得用器皿製作食物之時就已經開始懂得享用湯水了吧。 好在我們不需要研究[...]
Cook1Cook / 4 年前
健康美味又健脾養胃的淮山紅棗糕食譜來啦。淮山紅棗糕的做法很簡單，但口感香香甜甜的，特別適合婦女和兒童食用。 香甜軟糯，細膩柔嫩，讓你嘗過一口就能愛上。可收藏食譜[...]
Cook1Cook / 4 年前
豬手含有非常豐富的膠原蛋白質，能使肌膚保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。 而且豬手對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克[...]
Cook1Cook / 4 年前
幸運食譜，晚餐吃魚蔔吧，滋補養顏，膠原蛋白滿滿！ 魚蔔好吃有嚼頭，滋補養顏，是看得見的膠原蛋白，喜歡吃的人垂涎欲滴，樂在其中，不喜歡的人棄之如敝履，看都不會看[...]
Cook1Cook / 4 年前
黑糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，美容養顏，還可補血養顏、調理月經、美膚悅顏，促進日曬皮膚的新陳代謝，改善手腳冰冷等。秋冬季常備一些[...]
Cook1Cook / 4 年前
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