夏季天氣炎熱，不管是家庭餐桌上，還是街頭巷尾的大排檔，涼拌菜是最受歡迎的，涼拌菜最受歡迎，涼拌菜吃著清爽開胃，而且做法也簡單，不用受廚房煙熏火燎之苦。 夏[...]
Cook1Cook / 3 年前
隨著天氣逐漸炎熱，濕氣會很重，就可以煲一些薏米水。 薏米的營養價值很高，不僅有祛濕、健脾、養胃的功效，可以搭配各種材料。 夏日也不要忘記煲一些薏米水[...]
Cook1Cook / 4 年前
盛夏酷暑即將來臨，如果不能及時的補充水分，大家的身體就會處於入不敷出的狀態。 因此，燥熱的夏天又怎麼少的了清爽解暑的湯水佳品呢？ 推介8款消暑湯水，[...]
Cook1Cook / 4 年前
夏季時令解暑水果很多，不要忘記這個水果———芒果 那芒果有哪些營養功效呢？ １.緩解嘔吐，清除腸胃 芒果具[...]
Cook1Cook / 4 年前
夏季身體代謝旺盛，陰氣處於最盛的濕氣，身體通過排汗來調節體溫，才能夠適應夏天的暑熱。 夏季多吃一些可以生津止渴、清熱解毒、益氣養陰食物[...]
Cook1Cook / 4 年前
炎炎夏日，胃口一定會差的，但有凉浸浸的冷盤美食，一定開胃又吸引！ 除了疫情炎熱的天氣，加上時不時一陣雨，悶熱無比，實在是不想出門，但是想吃酒樓菜怎麼辦？ [...]
Cook1Cook / 4 年前
路過街市買了很多洛神花，新做了一瓶洛神花果醬，空閒時刻，泡上一杯，養顏又解渴。洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵。有“植物紅寶石”的美譽，至於功效[...]
Cook1Cook / 4 年前
炎炎夏日，氣溫創新高，而且多雨，很容易出現中暑現象，因此夏季清熱消暑很重要！ 不管是老人還是小朋友都應少食辛辣刺激食物，飲食要多以健脾[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣越來越熱，人也有些煩躁。 雖然現在沒有秋冬季節那麼乾燥，但是肝火旺，人也很容易燥熱上火，所以滋潤糖水少不了，10款滋潤養顏的糖水用來當宵夜或者下午茶最[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣熱，要多喝水，喝水不如喝養生茶，健康又對助身體有益處。 10夏季必備養生茶，祛濕、清熱、健脾，安神、緩解疲勞等各種功效，別等生病了才看醫生，吃藥打針，[...]
Cook1Cook / 5 年前
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