想唔想屋企人食得健康✨,你又煮得輕鬆✌🏻? 秘訣就係用減鹽不減鮮嘅 #李錦記減鹽蠔油 🍚,配埋蛋白質豐富嘅蝦滑 🦐及低熱量嘅秋葵 🥒,口味清新又有益😌 另一個[...]
Cook1Cook / 8 個月前
健康又好吃的甜品,而且特別簡單,在家可以隨時隨刻做來品嚐。 食材: 木薯粉、糖、自己喜欢的果蔬汁 做法: 1️⃣木薯粉➕開水➕果蔬汁 攪拌均勻 2[...]
美食分享 / 10 個月前
好快就到農曆新年, 想喺屋企都炮製到低脂健康又惹味嘅蘿蔔糕 ? 今次教大家用全新 Philips 空氣蒸鍋整🤩 賀年糕點👌 仲有嶄新 #空氣蒸煮 模式,高達12[...]
Philips Home Living生活管家 / 1 年前
煮個粥,暖暖胃~你們也試試!【粥粉麵飯食譜大全】50種百年老店「熬粥」的秘訣及粥食譜分享,健康又好吃! 「熬粥」的秘訣1: 浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡[...]
健康小提示 / 2 年前
喝粥,健康好消化,對腸道也很好,喝一碗熱氣騰騰的粥,可以為我們補充一天的能量,給身體補充水分,在煮粥的時候還可以加入各種各樣的食材豐富粥的風味,變得更加爽口。 [...]
Cook1Cook / 2 年前
南瓜中含有大量的膳食纖維,吃起來口感甜膩,熱量和脂肪含量比較低。經常食用南瓜可以促進新陳代謝,清除腸道中的垃圾,讓腸胃更加健康,無論是蒸著吃還是製作成其他食物,[...]
Cook1Cook / 2 年前
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。其中鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,可以說營養十分全面[...]
Cook1Cook / 2 年前
#健康小知識【 三種瓜幫你改善浮腫問題 】| 附食譜 絲瓜養顏瘦身功效 絲瓜是夏季當紅食品,不僅能夠解暑去火,調經養顏, 而且減肥除便秘[...]
Cook1Cook / 2 年前
#健康小知識【熬夜族要吃的3種水果】| 附水果食譜 1.蘋果 熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便秘或者肥胖、皮膚變差等情況,蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積[...]
Cook1Cook / 2 年前
沒有更多內容