都市人精神壓力大，工作忙碌，再加上近日天氣時晴時雨，容易令人心煩失眠，精神緊張。今日特意為大家介紹一款可以養心安神，補益氣血的湯水比大家。此湯對氣血不足，面[...]
德善堂中醫 / 9 年前
男性進入更年期階段，要全面補充營養，應常吃魚、肉等等…同時為防治更年期症狀，男士們要加強運動鍛煉、保證充足的睡眠，改變不良生活嗜好，同時要排解各種壓力，保持[...]
德善堂中醫 / 9 年前
糖尿病湯水宜清淡，忌濃味、忌油膩。雖知煲煮兩三小時的老火湯其實營養價值不高。一來，部份營養經長時間煲煮後會被破壞掉，二來，肉類、骨頭類、根莖類食物內的脂肪及[...]
德善堂中醫 / 9 年前
昨天同大家分享過一些夏日去濕湯水，今日將會為大家介紹一些夏日進補湯水，可能有人會問，進補不是應該在冬季嗎？其實在炎熱的夏季，若果是屬於體質虛弱的人，會較容[...]
德善堂中醫 / 9 年前
不知不覺已經踏入了七月份，炎熱的天氣經常在我們身邊，如果稍不留神，就好容易生病，而且香港的夏季濕氣比較重，容易使人疲倦，食慾下降等。中醫相信在濕重的環境下[...]
德善堂中醫 / 9 年前
中醫認為除了針炙、灸法、拔罐等方法外能有效改善腰痛及背痛的情況外，平日的湯水都可以有助補益肝腎之用。以下有兩個湯水介紹比大家試下，男女合用。 1) 熟地牛[...]
德善堂中醫 / 10 年前
近日香港天氣乍暖還寒，陰雨潮濕大霧，濕為陰邪，身體缺乏陽氣，霧裡的各種病菌更易入侵，呼吸道疾病容易誘發。 濕氣重會令人體倦乏力，胸悶腹脹，胃納差，頭重，腰[...]
德善堂中醫 / 10 年前
七款營養湯，趕緊給你的腸胃“大掃除”吧！ 餐酒聚會難以避免大魚大肉，暴飲暴食，長久下去，腸道就會積聚很多的垃圾，影響到腸胃的健康，腹痛、腹瀉、胃痛、胃潰瘍等等的[...]
健康世界 / 10 年前
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