西洋參是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參。 西洋參有保護心血管系統，提高免疫力，促進血液活力，靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，[...]
Cook1Cook / 5 年前
第一次料理佛手瓜時，因為沒人講過，削皮之後，都沒有太過注意手上的粘液，等粘液變幹時，手心好像脫了層皮一樣，真是嚇得我，以為過敏，後來才知道原來不是我自己脫皮，而[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。 濕熱的空氣和高溫，讓人們時常揮汗如雨，大量水分的流失，明顯感覺更加口乾舌燥。 因此夏季養生的重點就是防暑消暑！推介[...]
Cook1Cook / 5 年前
蛤蜊不僅味道鮮美，營養也比較全面，蛤蜊湯汁清甜，光是聞到香氣就口水流滿地了！ 夏天最適合簡單又沒油煙的料理，10款鮮甜快手蛤蜊湯，非常簡單，就算是零廚藝也[...]
Cook1Cook / 5 年前
想把生活過成詩，最終卻過成了吃，推介懶人恩物！快靚正，快滾羹湯。製作簡單，老少皆宜，簡單美味，超級鮮美超級香，美味一鍋端，一次成功，廚房小白都能學會，真的太好吃[...]
Cook1Cook / 5 年前
健康的減肥才能保持身材，又不失營養，運動加上合理的飲食讓你向肥胖說 NO！！ 推介8款養生減肥湯水，減肥人士必備！ 清潤消暑又減[...]
Cook1Cook / 5 年前
粉葛有開鬱散火的功效，十分適合香港、廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓高等都能用上粉葛，粉葛也常和[...]
Cook1Cook / 5 年前
這幾天真的好熱好熱，白天基本上都只想待在空調房間裡，除了必要的上班之外，外出買菜也是一項艱巨的任務。一出門，熱浪翻滾，人整個狀態都蔫壞蔫壞的，實在沒有胃口。清爽[...]
Cook1Cook / 5 年前
蓮藕爽脆可口，老少皆宜，做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！ 蓮藕營養豐富，經常食用不僅美容養顏又祛痘，還能清熱祛燥，特別適合上火人士食用。 再加[...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣依然十分炎熱，不免令人煩悶，胃口不佳。 夏天應該多飲瓜類/蔬菜湯水，清爽不油膩，推介10款清熱下火、消暑解毒湯水食譜，非常適合春夏間飲用！ &nbs[...]
Cook1Cook / 5 年前
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