komama
現代科學研究成果表明，紅心芭樂的最佳食用時機，在於吃軟不吃硬，當果實軟熟時，最為香甜好吃，紅心芭...
紅心芭樂、黑木耳養生露
這道「黑木耳鮮蝦五色沙拉」，只要準備洋蔥、銀芽、紅蘿蔔、小黃瓜、鮮蝦與和風鰹魚黑菇醬，事前先將銀...
鮮蝦、小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、銀芽、和風鰹魚黑菇醬
黑木耳雙濃起司焗吐司，以和風鰹魚黑菇醬為餡料，輔以乳酪絲與起司片來增味，一開始需先將起司片放在吐...
吐司、起司片、乳酪絲、和風鰹魚黑菇醬、黑胡椒粒
Ann Kok
看見網友分享~簡單養顏適合愛美的女性。 白木耳有祛斑的功效，而奇異果維生素C豐富，愛美的女孩 ...
白木耳、奇異果、冰糖、枸子、食水
簡簡單單來個木耳冬粉炒蛋，別有一番風味 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://www.f...
蛋、木耳《大》泡軟切絲、冬粉、紅蘿蔔刨絲、青蔥、調味料、胡椒粉、鹽巴、淡醬油、麻油
茭白筍的水分很多，100公克裡平均有93.5公克都是水分，還含有多種營養成分如鈣、磷、鐵、維他命...
茭白筍、紅椒麻辣黑菇醬、白芝麻
JanJankitchen
四季豆不單能清除脹氣，其所含葉酸可緩解精神壓力及促進腦部發育。黑木耳能降血脂、幫助消化、改善貧血...
豬柳梅肉 適量、四季豆 適量、黑木耳 適量、醃料: -------、生抽、鹽、糖、胡椒粉 ...
身在務農之家的好處，就是三不五時都能獲得長輩親手栽種的蔬果，這次分享的「黑木耳辣炒甜豆」，便是選...
甜豆、紅椒麻辣黑菇醬、玉米粒
cici小廚房
此湯清熱潤肺,對煙酒過多，消化不良。具有抑制糖尿，降血壓，有養顏消脂的功效。 更多分享ci...
新鮮油甘子、白背黑木耳、牛蒡、紅蘿蔔、馬蹄、無花果、瘦肉、水
雞酒屬溫補食療，吃了可以達到行風驅風，活血溫陽的作用。 酒湯更能行氣活血，去風寒，兼且還有潤膚...
雞全腿、老薑、木耳大塊、蛋、紹興酒、食水、鹽巴
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