無花果不但有著好聽的名字，味道也十分可口，清香且甘甜！ 無花果營養價值高，含有大量身體必須的物質，還具有健胃清腸，消腫解毒，治腸炎，利咽喉等功效。 夏季[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏季雖然沒有秋冬天氣那麼乾燥，但是，吃飯睡覺，上班都離不開空調，套用網上最流行的一句話“空調是我的命”！ 足以見得，在炎熱的夏季，[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏季如何選擇養生湯水？ 夏季天氣酷熱，機體心火也會較旺，建議喝一些具有清熱解毒，消暑利尿、潤燥補肺的湯水。 加之夏季濕邪是一大邪氣，而夏天脾胃功能低下，此時[...]
Cook1Cook / 7 年前
蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，能有效預防癌，抗癌！ 多吃還有助於體內廢物的排除，降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、膽結石[...]
Cook1Cook / 7 年前
這幾天天氣陰晴不定，時不時就下一場雨，處於雨水季節，容易增加體內濕氣。 人體的濕氣過重的話，會導致人體不適，長期如此讓人萎靡不振，甚至是頻繁失眠，為此一定想辦[...]
Cook1Cook / 7 年前
枇杷氣微清香，味甘酸，因果實形似琵琶而得名。 中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴、和胃的功效。枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、[...]
Cook1Cook / 7 年前
節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰[...]
Cook1Cook / 7 年前
一到炎熱的夏天，就容易肺熱，導致咳嗽。大家都不解，一般春冬兩季容易感冒咳嗽，而夏季氣溫高，為什麼還會咳嗽不止呢？ 從中醫角度講，夏季五行屬火，夏季的感冒多是暑[...]
Cook1Cook / 7 年前
喜歡吃苦瓜的人，理由是各不相同；而討厭吃苦瓜的人，理由則只有一個，那便是苦瓜太苦了，難以下咽... 但是苦瓜的功效為人們稱道，苦瓜尤其適合夏季食用，因為不僅可[...]
Cook1Cook / 8 年前
黑豆是很好的保健食品，素有豆中之王的美稱，又有很好的養身作用，據《本草綱目》記載，黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白。 對女性朋友來說，黑[...]
Cook1Cook / 8 年前
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