卷一廚房
通心粉為一種義式麵食，比較義大利粉短，呈腰豆形，通常不含雞蛋。常見於西式餐廳，亦為為香港茶餐廳及...
通心粉1碗、三色椒適量(切塊)、蛋1隻、白汁1/4罐、芝士1塊
南瓜營養價值甚多, 多吃可有效防治高血壓，糖尿病等, 亦能提高人體免疫能力 .
南瓜、白汁、洋葱、什豆、意粉
cici小廚房
白汁當然先製最好，但我哋上班一族，難免要開OT。有時放工已經夜，十分疲倦，當然想快；靚；正就有飯...
新鮮粟米、煙肉、洋蔥、貝殼粉、白汁材料:、白汁磚、牛奶、芝士、調味:、鹽、胡椒粉
培根 (Bacon), 即是煙肉，是將豬胸肉，或其他部位的肉燻製而成。煙肉一般被認為是早餐的頭盤...
培根(煙肉)、忌亷罐頭、粟米粒、凍開水、甘筍、洋葱、雞蛋(白烚)、調味料:、鹽、胡椒粉、粟...
配合Green Monday, 妨一試
有機蘑菇、鷄蛋、冷飯、荷蘭豆、甘筍、白汁罐頭、蒜蓉
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