【吳双の愛妻小菜】 梅汁醃菜心 2014 年 02 月 19 日發佈 吳双 列印 0 0 1057 請稍等. 請稍等. 花椰菜心常常被丟棄，其實很好吃喔，用紫蘇梅汁來醃，很清爽脆口喔 食材 紫蘇梅 適量 花椰菜心 一個 樂扣樂扣方形保鮮盒 一個 1把菜心處瀝乾淨，先過一下熱水去除菜味，再抓一點鹽巴，再用開水沖過 2把紫蘇梅汁連同紫蘇梅和菜心一起裝進樂扣樂扣方形保鮮盒裡，冰一天之後可以食用
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