嫩雞丁豆漿燉飯 2013 年 08 月 29 日發佈 列印 0 1 1248 好喝的早餐豆漿,不加糖可以用來煮火鍋吃,當然也可以用來燉飯囉!想像的出來是什麼滋味嗎?跟著Q媽來做做看囉! 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 米飯 1碗 市售豆漿 200cc 嫩雞丁 100g 紅蘿蔔 1小塊 秀珍菇 6朵 洋蔥 1/2顆 甜豆 約10片 鹽巴 少許 義大利香料 適量 1 備料如圖~ 2 熱鍋後,將所有食材爆香拌炒 3 接著放入白飯均勻的炒開 4 加入一般豆漿店的無糖豆漿小火燉煮約莫10分中,讓豆漿的香氣讓米飯完全吸收,再加入適量的鹽巴與義大利香料調味即可 5 特別的豆漿嫩雞丁燉飯,少了油質的健康燉飯上桌囉! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 燉 米飯 雞 飯 豆漿 洋蔥 紅蘿蔔 雞丁 燉飯 甜豆 秀珍菇 推薦資訊