泡菜涼拌菜

2014 年 08 月 25 日發佈 列印
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泡菜除了做成火鍋,炒泡菜豬肉,包進紫菜包,用泡菜來做成快速的涼拌菜,也是很好吃。媽媽們也不用傷腦筋涼拌菜的調味,也降低泡菜本身的鹹度,ㄧ舉兩得。

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食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 高麗菜絲 130g
  • 水梨絲 100g
  • 泡菜 85g
  • 辣油和辣椒醬 1大匙
  • 1

    高麗菜切成絲,不用太細。水梨去皮切成絲。

  • 2

    玻璃容器中放入高麗菜絲及水梨絲。加入泡菜及辣油或辣椒醬。

  • 3

    充分攪拌後,放入冰箱冷藏三個小時以上,讓它入味。

  • 4

    很快速的涼拌菜,而且不用傷腦筋煩惱如何調味!

  • 5

    除了生菜及水果類可用泡菜涼拌,燙熟的蔬菜也可嚐試。例如:長豆和秋葵。

  • 6

    這是用同樣方式去涼拌紅蘿蔔絲。白蘿蔔絲和小黃瓜絲也好吃。學會之後就可自行變化。

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