孜然玉米蛋沙拉 2014 年 08 月 09 日發佈 pigs 列印 0 0 1545 請稍等. 請稍等. 一般蛋沙拉老用美乃滋來調味，熱量高又不營養， 改用孜然粉與醬油來調味，吃來清爽又無油膩感！！ 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 雞蛋 2顆 玉米粒 適量 小黃瓜 1/2根 孜然粉 適量 醬油 適量 1將雞蛋放入滾水中，，煮成水煮蛋後，剝殼對切成半。 2將蛋黃取出後，放入玉米粒、孜然粉與醬油後，拌成內餡。 3將內餡裝填回蛋白中，並用小黃瓜來擺飾，進而增添美味。
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