三文魚豆腐湯

2014 年 08 月 07 日發佈 列印
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三文魚,豆腐和番茄都是營養豐富的食材,加上用了蝦殼熬煮的湯底,真是美味非常哩!

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 三文魚骨腩 1 個
  • 豆腐 1 件
  • 番茄 3 個
  • 蝦殼 400 g
  • 乾蔥茸 4 粒
  • 1

    要用比較靚的蝦殼,洗淨,用乾蔥茸炒香至轉色,加滾水,煲半小時左右,隔去渣滓

  • 2

    三文魚用薑片煎香,加入番茄,蝦湯和水份,煮約 20 分鐘,下豆腐再煮 10 分鐘左右,最後用鹽和胡椒粉調味。

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