電飯煲篇~~泰式紅咖哩鴨胸 2014 年 08 月 02 日發佈 戀上味覺 列印 1 11 2998 請稍等. 請稍等. 紅咖哩用椰奶中和辣度,讓口感更柔順美味,同時以30分鐘便可在家享用餐廳水準的「泰式紅咖哩鴨胸」再配以法國麵包沾醬吃,保證可以擄獲親友的視覺與味覺! 食材 (3-4人) 30分鐘內 主食材 煙鴨胸 一塊(切厚片) 馬鈴薯 一個(切小塊) 紅蘿蔔 半條(切小塊) 泰式茄子 12個 菠蘿 一小罐(切大粒) 香料及醬料 泰式紅咖哩醬 一包 魚露 一湯匙 紅糖 一茶匙 檸檬葉 三片 紅蔥頭 二小個(壓扁) 南薑 一小個(拍扁) 椰奶 一包(125ml) 1開動電飯煲,加熱後放入油燒至熱,再加入香料及醬料炒香一會。 2將煙鴨胸以皮向下方式,與馬鈴薯一同煎一會。 3將紅蘿蔔加入,拌勻,關上蓋子煮15分鐘。 4加入半碗熱水、茄子及菠蘿,拌勻,再關上蓋子煮10分鐘。 5最後加入椰奶,拌勻。 6關上蓋子煮5分鐘即可。 TIPS 溫馨提示: - 泰式茄子在底部用刀子切十字形會更易烹熟。 - 檸檬葉用力擠壓,香氣會更濃郁。 - 煙鴨胸先以皮向下稍煎一會,會將油份煎出。
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