【粟米炸魚柳】 2014 年 07 月 18 日發佈 列印 4 5 2685 今日介紹個茶餐廳菜式,冰箱常備魚柳,家中有粟米罐頭,隨時有得食 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 鯰魚柳 2條 粟米茸 1盒 炸料 生粉3湯匙,蛋1隻,麵包糠半盒 生粉3湯匙,蛋1隻,麵包糠半盒 生粉3湯匙,蛋1隻,麵包糠半盒 調味料 海鹽 1茶匙 酒 1湯匙 黑椒碎 1/2茶匙 1 鯰魚柳解凍,洗淨,用廚紙索乾水份,切大件。 2 加入調味料拌勻。 3 下生粉拌勻魚塊,再下蛋汁拌勻。 4 將每一塊魚柳沾上麵包糠。 5 燒熱油鑊,中火將魚柳炸熟。 6 直至全部炸好,待油再滾起,再下魚柳炸一次。 7 撈起瀝油。 8 將粟米茸加入半盒水煮熱,下生粉水煮杰。 9 伴魚柳食。 10 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炸 魚 粟米 海鹽 魚柳 鯰魚柳 炸魚 炸魚柳 推薦資訊