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菠菜鑲松阪肉佐陽光莎莎醬

2014 年 05 月 29 日發佈 Selina Wu 列印
菠菜鑲松阪肉佐陽光莎莎醬
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下著雨又悶熱的不得了的天氣,會讓你沒有食欲嗎?先來個酸酸甜甜的莎莎醬幫你開胃,引發你吃主菜的慾望吧!

假使你不吃羊肉也不吃牛肉,那麼一定不能錯過這口感極佳的松阪豬,一口吃下帶著微微奶香的菠菜與肉香,再配上一點酸甜的莎莎醬,很難讓人停得下來。

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 松阪肉 1塊
    • 紅椒 1/4個
    • 黃椒 1/4個
    • 小黃瓜 1/2條
    • 蒜 3瓣
    • 洋蔥 1/6個
    • 海鹽 適量
    • 黑胡椒粉 適量
    • 橄欖油 少許
    • 檸檬汁 少許
    • 糖 少許
    • 白胡椒粉 少許
    • 奶油 少許
    • 鮮奶油 1/2杯
  • 1蔬菜切小丁、蒜及洋蔥切末備用。
  • 2將肉片以海鹽及黑胡椒粉略醃。
  • 3蔬菜丁加入橄欖油、鹽、白胡椒粉、檸檬汁、糖均勻,放入冷藏袋入味即可。
  • 4將菠菜川燙,熟成瀝乾備用。
  • 5取鍋放入奶油爆香蔥及洋蔥末,放入作法4、鹽、白胡椒粉及鮮奶油,待湯汁略微收乾盛起備用。
  • 6另取鍋將松板肉煎至表面微焦。
  • 7烤箱預熱5分鐘,將作法6放入烤熟切片。
  • 8將作法5夾於兩肉片間,擺上作法3的莎莎醬即可。
TIPS
※調味料單位「杯」是指「量米杯」。

543小廚Selina的美味料理

https://www.facebook.com/groups/287246368010780/

Selina的料理繪本

http://selina813.pixnet.net/blog

Tags:

  • 菠菜
  • 奶油
  • 洋蔥
  • 海鹽
  • 鮮奶油
  • 莎莎
  • 小黃瓜
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Selina Wu
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