皮蛋豆腐
2014 年 07 月 11 日發佈
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豆腐含高蛋白質,且熱量低,
非常適合想減重的人食用,
而且有助於排出體內多餘水分,
提高消化功能。
搭配上皮蛋做成清爽涼拌料理,
更是炎炎夏日餐桌上的好選擇。
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食材
(1-2人)
5分鐘內
材料
- 嫩豆腐 1盒
- 皮蛋 2個
- 蔥 1/2根
- 柴魚片 適量
調味
- 醬油露 2大匙
- 味霖 1茶匙
- 香油 少許