[豆瓣茄子醬] - 夏季開胃菜

2014 年 07 月 09 日發佈 列印
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粽褐色的茄子沾醬,醬香濃郁,鹹甜適中,微帶蒜香和檸檬酸的口感,必是一道健康的開胃小菜~

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 茄子 3条
  • 蒜茸 適量
  • 柠檬汁 2湯匙
  • 鹹味豆瓣醬 1/2湯匙
  • 黑胡椒粉 適量
  • 適量
  • 橄欖油 適量
  • 1

    利用叉子在茄子表面戳滿小洞 。如果你喜歡,也可以切半,然後稍微在茄子麵上劃兩刀就像照片所顯示,之後再撒些鹽巴。預熱烤箱在200度,烤25-30分鐘(時間長短要看茄子的大小決定)至茄子變軟和焦。

  • 2

    準備一瓣大蒜, 然後將它剁細,備用。

  • 3

    當茄子冷卻後,切半,用湯匙取出果肉放入大碗裡。

  • 4

    用叉子攪爛至順滑的茄子泥。

  • 5

    拌入蒜茸到茄子醬裡。

  • 6

    擠檸檬汁約2-3湯匙,並混入茄子醬裡。

  • 7

    加入半匙的豆瓣醬和適量的黑胡椒粉和糖。然後攪拌均勻即可。

  • 8

    上桌前拌入适量的橄榄油。完成!

  • 9

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